terça-feira, 27 de março de 2012

Os destemidos! Corrida das Pontes 2012!!!


A vitória sobre nossos medos! Os espólios de guerra! E as muitas, muitas histórias sobre o que aconteceu!
Segue pra vocês, o que eu vi e vivi da 9ª Corrida das Pontes do Recife!

Chegamos cedo: 06:30h!
Primeiro: a foto não ficou legal, parece que eu ainda estava dormindo! (Se bem que com uma carrão destes ai atras quem vai perceber que saí de olhos fechados, kkk!)


Então, arrisquei outra... ( o vento não ajudou...)


E ainda dormindo, desisti de fotos!
Hoje não era o dia das fotos!
Andei por todos os lados: toldos, camarotes, só não fui no guarda-volumes, aff, longe demais!

Hoje era o dia de correr só, embora estivesse com amigos e primo/irmão, corri só, corri contra tudo e contra todos! Fui embora, ultrapassando quem dava e sendo ultrapassada por quem eu não via!

Dias antes da Corrida estava arrependida de ter marcado o "x" no quadradinho dos 10km!
" Me lasquei!", pensava a todo instante, quando fui pegar o kit, ainda pensei em ser surpreendida por um erro de digitação, mas estava lá, pequeno no tamanho da letra, mas infinito ao lembrar do sol escaldante que me esperaria!
Mas afinal o que era 10km mediante a alegria de ter mais 1 componente no grupo?
Roberto José:
A alegria de presenteá-lo com uma inscrição e saber que esta seria a primeira corrida oficial de sua vida, aos 49 anos; NÃO TEM PREÇO!!!
Ver que consegui arrancar meu primo/irmão, Richardson, do seu dia de folga do Comando dos Bombeiros; NÃO TEM PREÇO!!


(Sei que ele vai me xingar agora...!)
E chegar na frente dele: NÃO TEM PREÇO!!!
Chegar na frente do papaléguas e lavar a alma da Corrida Pague Menos: NÃO TEM PREÇO!
Ficar a 9min atras de Emanoel: TEM PREÇO! (Preciso melhorar!)


Amei esta corrida e eu estava, especialmente, feliz!
Alguma coisa diferente no ar, e não era os suores dos atletas!
Ver se completando 1 ano onde tudo começou!
Ver que de lá pra cá muita estrada ficou para trás, muitos caminhos foram feitos, e tudo se renova!
Pensar em José Carlos (Carrita), que está longe e lembrar dos treinos, ver o quanto progredi!
Nunca que podia imaginar que estaria correndo aqui um dia...
E minha felicidade só aumenta:
Roberto José, correu hoje e fez em 00:51:52! Ele só precisou de uma chance e agarrou-a!
Viu a magnitude de um evento, viu a competição, via as estratégias, viu o suor e as lágrimas...

Talvez ele não tenha visto nada disso, mas eu vi muito bem, não só com os olhos, mas com o coração...enxergar além do que se vê, ou ver além do que se enxerga...

Vi através da satisfação de estar ali! Vi um sonho que talvez nunca tivesse sido sonhado...agora realizado!

Senti a alegria divina de apenas dividir uma chance...
Agradeço a Deus por me deixar enxergar além das aparências...
E ver que tanta gente boa, que corre, que treina, que rala, mas não tem como fazer uma inscrição e participar oficialmente de uma corida, de ter uma história pra contar... "Fui, vi e venci!"
Uau, é sublime e bárbaro ao mesmo tempo!
Parabéns Roberto, parabéns! Hoje você foi "O Cara"!
E parabéns a todos aqueles que "adotaram seus robertos"!

E nesta corrida também fui "adotada"! Aliás, muitos corredores foram!
Agradeço a Tetra Pak, a JJSEventos, a Jovem Pan,e a tantas outras, que por indicações, fizeram tantas pesoas felizes!
Valeu!

E essa alegria que dura até hoje, será o gás dessa semana, para continuar...

O evento? Ah, o evento foi masssssssa!

Vi os que correram na "pipoca", como também vi o palanque das famosidades, é, eu tava lá, perto de quem faz pose, perto de quem faz a coisa acontecer, e pode ter certeza que dá trabalho!
Foi uma festa linda e acredito que dali sairão frutos e espero que frutos bons!

Meu abraço a Mirella, 2º lugar feminino, um doce de garota! E muito, muito determinada! Todo sucesso para ela!

Quanto à corrida em si, ah foi massa demais, não sei se meu contentamento me cegou para as dificuldades, só sei que foi diferente!
Esses 10km não me venceram, apesar do tempo 1:09:42, fui na boa, fui na moral!
Preocupada apenas com meu rosto, não posso levar sol, recomendações médicas, tratamento facial...
Então, boné, óculos e protetor 60!
Catando as sombras das árvores, dos prédios, enfim fui fugindo do sol, evitando ao máximo ficar ziguezagueando na pista, economizando o máximo de espaço, vendo ao longe cada curva, pra ir na direção certa, estratégia sobre distância, relembrar umas aulinhas de física me fez muito bem!

Ai, era tanta gente mas:
Não vi Fabi, nem Cynnara, nem Anízio (Corredor Endorfinado), nem vi Gilmar (Foto Corrida), nem as Irmãs Cordeiro...

Vi o juiz de futebol, Emerson Sobral, mas aquela hora não era pra falar de futebol, se bem que ficou na ponta da língua o assunto...deixa pra lá! Hoje é dia de correr!

Usufruí de todos os momentos! Tanto é que nem ouvi a contagem para a largada...só vi o povo indo pra pista, foi quando olhei para o relógio e vi que passei no pórtico aos 3:33 na largada!

E fui! Larguei só, meus amigos já estavam bem à frente, no km 5 passei por papaléguas, vi o seu cansaço, mas desta vez fui embora, não amoleci, e em algum outro km passei por meu primo (Richardson), pena que não o vi, o famoso "tapinha nas costas" ia acabar com ele! Brincadeiras à parte, estamos treinando juntos , sempre que dá, 2km correndo para a academia, bem mais no ritmo dele, estão me fazendo um bem enorme!
Velocidade, estou aprendendo a dar passadas largas, e a confiar nelas!
Antes, passadas largas, era sinônimo de dores nos quadris, hoje, já me dão segurança e uns minutinhos a menos!
Fiz uma corrida, onde embora, tão emotiva, coloquei os sentimentos de lado e fui cantando:
"Medo, eu não te escuto mais
Você, não me leva nada..." Jota Quest

E fui vendo cada corredor apenas como um obstáculo a ser vencido, apenas uma camisa azul, verde, laranja ou amarela que ia ficando para traz...nada pessoal!
E ao ser ultrapassada, pensava da mesma forma "eu sou a camisa verde, agora"... nada pessoal!

Não planejei, não pensei em ser superior, não fui egoísta, nem mesquinha, não desvalorizei ninguém, apenas botei os sentimentos de lado e fui...
Fui vencendo o cansaço, fui vencendo os pensamentos...
É engraçado porque quando vejo um corredor, fico imaginando o quanto de histórias ele carrega, por quanto chão aqueles pés já passaram, o que ele teve que fazer para estar ali, e acima de tudo, estar gostando do que faz...

E, no domingo, abdiquei destes pensamentos e fui mais longe, e fui mais leve, e fui só, e fui mais eu! Sem ter a quem culpar, nada doeu, nada apertou, só o calor que é impossível esquecê-lo, corri sem desculpas para dar, corri sob minha total responsabilidade, não me prendi a nada nem a ninguém, apenas fui...fui com fé e cheguei mais inteira do que nunca, ainda tinha gás pra mais kms!

Isso, meus amigos, agora vejo, que é resultado dos treinos, do conhecimento, da gratidão!

Não fui fominha, mas me "alimentei" bem! Fiquei saudável, e cheguei mais forte!

Nesta foto abaixo foi após a chegada, apenas troquei de camisa! (Parecia que eu tinha corrido 10km?)




E nesta outra, descansando após a chegada, com os espólios de guerra!!!!

Cheguei em casa, ainda fui fazer um peixe agridoce maravilhoso para almoçar, que ainda hoje me adoça a boca!
E passar a tarde de conversa com uma amiga de longa data (Val), que há tempos não me visitava!

Lindo dia de domingo!!!

terça-feira, 20 de março de 2012

Corrida das Pontes! Tá chegando!

Está chegando o Dia! Dia das Pontes! Dia da Corrida das Pontes do Recife!
Onde homens e meninos, pequenos e grandes, famosos e anônimos se encontrarão para fazerem uma grande festa!

Onde as ruas ficarão marcadas por pisadas e gotas de suor de vencedores, merecedores ou não de cada lugar!

Onde a sorte, o infortúnio, o trabalho, a estratégia, o treino, cada um encontrará o seu podium!

Aos que, como eu, esperaram 1 ano para comemorar o 1º ano de aniversário de corridas! 1 ano nesta loucura: gostosa, sofrida, suada e amada corrida de rua!

Muita pista já rolou de lá pra cá!
E hoje, meus camaradas, comemoro com vocês as etapas vencidas, as amizades feitas, o conhecimento, a farra de mais um quilômetro, a alegria de ultrapassar a sombra do cansaço que nos persegue!

Que a nossa cidade faça uma linda festa, que receba de braços abertos aos que irão "pisá-la" com a melhor das intenções: a vitória!

Vitória sobre lesões, sobre distâncias, sobre paces, sobre grana, sobre a solidão de correr sozinho, sobre os problemas do dia-a-dia que insistem em nos visitar!
Vitória da saúde sobre a doença...doença da mente e do corpo!
Vitória dos amores, que juntos embarcaram antes e embarcam agora, mais juntos do que nunca, para mais um beijo na saída e abraço na chegada, suado, molhado, cansado da guerra, mas sobretudo FELIZ! 

Pra você que vai: a minha sorte, o meu desejo de te ver feliz, e toda audácia de quem batalhou forte estes dias!

Meu carinho aos pés cansados, que calejados resistem ao aperto, que confortáveis não almejam a dor!

E pra você estreiante: que tudo dê certo, que você se encante e volte, volte para muitas primeiras corridas, e que as primeiras tornem-se as segundas, as terceiras... até que, nem eu, você perder a conta!

Abraços!

quinta-feira, 15 de março de 2012

Corridas femininas: marketing ou atenção com as mulheres? (Site Webrun)

Por Paulo Gomes | 08/03/2012 - Atualizada às 07:35

                                                          Prova feminina é tendência no Brasil
                                                       Prova feminina é tendência no Brasil
                                                        Foto: Luiz Jampolsky/ www.webrun.com.br
Com o crescimento das corridas de rua no Brasil, não demorou para que surgissem formatos customizados para atender aos diferentes públicos. Corridas noturnas, dentro de fábricas ou sambódromos, por um percurso de bares: cada vez mais, opções diferentes estão disponíveis.

Uma das modalidades que ganhou notoriedade recentemente foi a prova feminina. Dois dos circuitos femininos mais famosos no Brasil indicam este crescimento. O Circuito WRun – que surgiu da revista WRun, voltada para mulheres corredoras – teve três etapas em 2011. Em 2012, serão cinco. O Circuito Vênus, com duas provas em 2011, dobrou o número neste ano.

Em outubro, o McDonald’s realizou em 15 cidades da América Latina a prova Mulheres em Movimento. “Acho que a mulherada passou a curtir bastante”, atesta a treinadora e colunista do Webrun, Luciana Dias. “Toda mulher gosta de um mimo de vez em quando”, continua.

Os “mimos” são os diferenciais apresentados para caracterizar a prova ainda mais como feminina. Além de kits com itens unusuais, de chinelos e nécessaires a lenços e bolsas, essas corridas oferecem uma estrutura específica para agradar as corredoras, como espaço para tratamento cosmético e aulas de yoga e pilates.

“Elas tiram um ‘dia de menina’. É uma coisa diferente, para fazer com as amigas”, comenta Luciana. A publicitária Natalia Yudenitsch, também conhecida como
Corredora Zen, concorda. “Vira um programa”, conta.

Natalia vê uma grande vantagem prática nesse tipo de evento. “É uma prova mais cheirosa. Realmente faz a diferença nesse quesito”, brinca.

Ideal para iniciantes- Talvez a principal contribuição do formato seja deixar as participantes à vontade, o que pode trazer novas adeptas ao esporte. “Tanto para quem está começando quanto para quem está insegura com sua corrida, é mais confortável ir com as amigas e estar no meio das mulheres para diminuir o caráter competitivo”, analisa Natalia.

“Não fica aquela coisa de ‘ai, eu vou muito devagar, vou ficar para trás’. Acho que elas não ficam tão à vontade em provas mistas”, complementa a fundista.

O ponto negativo, segundo a Corredora Zen, é o valor da inscrição, que fica mais caro por conta de tantos benefícios periféricos. “Mas se a mulher realmente vai usufruir, fazer a massagem, o tratamento capilar e o pilates, vira um programa em que a corrida é só mais um item”.

Isso não significa, necessariamente, que a prova não é rápida. “Tem gente que vai socar a bota, lógico, mas eu diria que a maioria está lá para correr tranquila, sem preocupação com tempo”, diz Natalia.

“Inclusive por ter menos gente buscando performance, quem quer melhorar seu resultado consegue desenvolver melhor a corrida”, acrescenta Luciana. “Mas a maioria é para brincadeira”, conclui.

terça-feira, 13 de março de 2012

Quem viver, verá!

Pois é, inspirada na foto que recebi de Anízio (Corredor Endorfinado) e sua filha em seu Baile de Formatura, resolvi homenagear, todos aqueles pais, mães, irmãos, amigos que estão em nossas vidas e viram nossas vitórias e por que não, algumas derrotas, mas acima de tudo, nos viram crescer e aprender com tudo isto!

Então, meus parabéns a D. Ceiça, mãe da Fabi (Bora Correr 21?) que aflita, acompanha os passos vitoriosos da filha!

A mãe da Cynnara, que passa tanto tempo longe da filha, que mora aqui no Recife por causa de seu trabalho!

A Emanoel, que chega em casa e vê sua filhinha Vitória (de quase 2 anos!) desfilando dentro de casa, com sua mais nova medalha da Corrida dos Juntos!

Ao Gilmar (foto corrida) por ultrapassar os limites da dor e se recuperar de uma lesão, sem perder o dom do prazer de fotografar!

Àqueles que vivem entre o amor dos filhos e uma nova vida, mas sem precisar escolher, tendo todos, do jeito que dá, da forma que dá e sonhando na harmonia final!

Às irmãs Cordeiro, que estão de volta na parada, com todas as malas, filhos, maridos, todos juntos!

A José Carlos, que está tão longe (SP), mas me liga toda semana, para saber dos treinos e como estou!

Ao avô, que é avô e pai ao mesmo tempo!

A Patrícia, que não sabe o que fazer com o tempo, pois seus filhos cresceram e está reaprendendo com o marido a reocupar os espaços no armário da vida!

Parabéns a D. Severina, minha mãe, que não dorme enquanto eu não chego, que me respeita e crê em mim!

Parabéns a todos que não conheço, que não me lembro, mas que têm uma história para contar!


Saudades do meu pai, João (in memorian)!
Meu João de todas as horas, meu João negro de olhos cor de mel!
Meu João que me educou, que me ensinou os nuances da vida, muitas vezes, sem dar uma palavra!
Meu João que é meu exemplo de homem, de pai!
Meu João que me ensinou a dirigir num fusquinha 70 e alguma coisa!
Meu João que ouvia Beatles, Roberto Carlos, Jackson do Pandeiro, e dançava comigo meio sem jeito quando eu o puxava para dançar na sala de casa! Ainda garotinha ficava em cima de seus pés e ele que me guiava!

Meu João que deu guarida a tanta gente, parentes vindos do interior...
Meu João que não me viu formada, que não me viu corredora, que não tava na linha de chegada pra me abraçar!

Meu João que em 16 de março, fará 7 anos que faleceu.
Mas que vive perambulando nos cômodos de nossa casa e de nossas lembranças, a todo instante, a todo momento, amaciando a saudade que o tempo deixou!

O procuro nos espaços vazios que a vida nos dá, o procuro no riso e nos olhares que de estranhos recebo, como que quizessem me consolar!

E encontro-o fechando meus olhos e na lágrima que cai sinto seu amor, sinto o seu sorriso, que vi tantas vezes e que não me canso de lembrar. Ouço seus passos no chão da minha vida que bem ou mal vivida dele se originou!

Ao Meu João, a minha saudade, e minha felicidade de tê-lo como Pai! Não, nenhum outro seria como ele, pois foi Deus quem me deu! Nossas almas unidas por 31 anos, jamais poderíam ser separadas pela vida, nem pela morte!

Meu abraço, meu beijo, minha saudade, meu Pai: João!
"Meu Popiro, Meu Paipai"


Sua filha,
Dizia ele: "Meu Tesouro!"

Simone

segunda-feira, 12 de março de 2012

Pouca pista e muito poste! (1ª Corrida dos Juntos)

Não, você não está no post errado! Nem tão pouco está no site de reclamações do DNER (Departamento Nacional de Estradas e Rodagens). Gente é DER (Departamento de Estradas e Rodagens), essas siglas que mudam todo dia,kkkk!
É sobre a 1ª Corrida dos Juntos que estou falando.
Acordar às 05:30h e dar de cara com aquela chuva não foi encorajador, mas corredor é bicho difícil, e não é feito de açúcar, então vamos ao densenrolar da história!
Fui correr na modalidade: dupla mista!

Sem maiores cálculos, nem estratégias, seguindo apenas o ritmo dos nossos treinos!
Mas não resisti e tentei confabular minutos antes da largada: "Emanoel puxa o ritmo que te sigo! " Beleza!


Largamos! Dei uma forçadinha no início, mas caí na real que não dava para acompanhar o ritmo dele, então reduzimos um pouco...
Lá pela Prefeitura a pista parecia uma lagoa, daí a expressão:

"Pouca pista e muito poste!"

Eis que surge um poste entre nós! Ao tentar desviar da "lagoa", pegamos caminhos diferentes e fomos barrados pelo poste, Emanoel de um lado e eu do outro e o elástico no meio, pense numa gargalhada sem tamanho!
Ai, ai, vencidos pelo poste!

Passado este pequeno mico, continuamos no ritmo!

Só que Emanoel é homem, alto, pernas longas, passadas compridas, tem 25 anos e tava doido pra correr (muuuuuuuuuuuuuuuuuito), nem preciso dizer que na metade da corrida (no viaduto da Av. Sul) passei mal.
Parei à beira do Rio e esbocei chamar "raul", mas nada saiu, só uma ânsia de vômito que me tirou do sério, ou melhor, do ritmo!

O legal é que vários corredores pararam para ver o que tinha acontecido e nunca vi tantas mãos com copinhos d'água, de uma só vez, na minha frente!
Amados corredores, obrigada!

Esse momento durou de 2 a 3 minutos, e já estava puxando Emanoel para voltar à corrida! Mesmo ele insistindo para que fôssemos andando, eu lhe disse: "Vamo que dá, não vou ficar aqui andando, eu vim pra correr!"
E seguimos, ultrapassamos ainda alguns corredoes e completamos a prova aos 29minutos!


"Emanoel, Emanoel, ei, cadê você?"
Bem, eu falei que ele tava doido pra correr, após passarmos o pórtico, largou o elástico e foi dar outra volta e chegou em 56min!
Ah, os arroubos da juventude!

quinta-feira, 8 de março de 2012

Toda mulher gosta de rosas!


Ui, papai! O texto hoje é rosa!
Embora cada uma tenha a sua cor, sua elegância, sua inteligência, seu nome, hoje, todas sentem o mesmo gostinho: eu sou A mulher!
Só que não basta ter só O dia; o reconhecimento é que faz dele ser um dia diferente!
Ouvir que fez e faz a diferença na vida de alguém é algo extremamente gentil e encorajador!
E elas estão em toda parte! Nas mais diversas profissões, nas grandes chefias e ainda são irmãs, tias, avós, noras, sogras, cunhadas, filhas, esposas e mães!
Enfim, é tanta função acumulada que já existe Dia para cada uma delas!

"E disse o Senhor Deus: Não é bom que o homem esteja só; far-lhe-ei uma ajudadora idônea para ele." Gênesis 2:18

E cá estamos, muita água já rolou de lá pra cá, homens e mulheres mudaram, mas quando se há respeito e amor, cada um sabe o seu lugar!

Cada mulher tem seu "up", descubra o seu e transforme, embeleze por onde passar, seja andando, voando ou correndo!
Beijos!

segunda-feira, 5 de março de 2012

Sobe e desce do viaduto! Até "Che" veio correr!

Que está uma palhaçada essa conclusão do viaduto da PE-15 não há o que se discordar, porém, esquecendo essa mazela de um pouco mais de 3 anos, vamos ao que dá para aproveitar!
Parece loucura mas treinar subidas e descidas neste bendito, até que não foi ruim! E é uma boa pedida, já que nosso Recife é cortado por pontes e enfeitado de viadutos!

Vejo-me procurando lugares onde sejam parecidos com os percursos das corridas e para que?
Ora, ora, precisamos conhecer nosso campo de batalha!
Conhecer o inimigo: sol, chuva...
Saber onde está pisando: pista boa, ou não!
Não dar bobeira: não ficar ziguezagueando na pista procurando uma sombra ou indo de lá para cá por causa de um ponto de água!
Che Guevara: conhecido por sua prática de guerra de guerrilhas, tem um pouco a ensinar:
- definir o mais forte e o mais fraco,
- o plano material (das forças militares),
- e o plano moral (da ação psicilógica).

Bem não precisamos seguir à risca, é só colocar cada coisa em seu lugar!
Trazendo para o âmbito da corrida:

 1) Definir o mais forte e o mais fraco: a disposição, o treinamento, quem está mais preparado.

2) O plano material: seus apetrechos (gel, água, docinho, cereal, isotônico...), sua roupa de combate (armamentos leve e de fácil deslocamento): tênis, shorts, bonés...

3) O plano moral: limites, honra, força, sua cabeça na hora da corrida!

Correr, em parte, é como estar numa guerra, não que eu já estivesse em alguma mas, passar 4 anos estudando guerras e revoluções, sempre dá pra aprender alguma coisa, né?

E não é difícil associar estes pontos!
Quem sai pra correr hoje, tem que estar preparado para qualquer desventura, desde o sol escaldante à chuva torrencial, às dores repentinas, ao aquecimento demasiado!

Enfim, agora me digam, se não é uma guerra?
Das boas, mas é!!!





quinta-feira, 1 de março de 2012

Uma quinta especial!

Acordei cedo: 6:00h fui correr e academia!
Não, não é milagre, isto está acontecendo, ou melhor acabou de acontecer!!!
8:00h no trabalho!
Tudo esquematizado para à noite visitar minha amiga querida: Patrícia!
E dessa vez com gostinho especial! ** :D **

É claro que estou ansiosa, hoje dividirei com ela um momento novo na minha vida!
* Querida amiga, chego já ou melhor: chegaremos já, kkkk!!! Beijão!

Quanto ao treino: já estou me acostumando a acordar cedo!
Assim, tipo + ou - !!! Kkk
E, não estou mais tão sonolenta durante o dia como antes!!!  Ô coisa boa! Domar o sono!
Estou variando os treinos entre:
- Corrida Leve,
- Correr na areia,
- Jaqueira à noite,
- Academia (2 a 3x por semana) e
- Longuito aos domingos!

Espero cumprir todos!!!
Quando se quer, a gente faz acontecer, pelo menos a gente tenta! E treinar pela manhã tem sido muito bom!
Acostumar com o sol e calor, é isso que tô levando a sério!

Pois, nossas manhãs estão cada vez mais quentes e acreditem, 07h o sol já tá de lascar!

Meu time se deu bem ontem à noite!
E os outros? Deixa pra lá, kkkk!

Só meu Zeus que machucou a pata em uma de suas traquinagens (brincando comigo no quintal!!!). Mas, pergunte se ele fica quieto quando eu chego? Hum, nem pensar! A alegria parece ainda maior!

Chego em casa: - Aí Zeus, aquele abraço!!!
E ele vem voando, kkk! Lindão, enorme!

8 meses, gente, parece que foi ontem, ele tão pequenininho... E agora, haja força! Linnnnnnnnnnndo!