quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

Tudo vai dar pé...!

Janeiro é mês de queima! Calma, que ainda não tem nada pegando fogo! Falo, das lojas esportivas! Com a mudança de ano e de coleção, o que foi do ano passado, fica com gostinho de "agora eu posso"! De 20% a 50% é o que dá para economizar neste período.
Ano passado precipitei-me, sem entender ainda do "macete" citado logo acima, dia 02 de janeiro já estava na loja, saindo com meu tênis maravilhoso, sem saber que uma semana depois estaria R$ 200,00 mais barato, quase tive um troço! Prometi a mim mesma que este ano esperaria e assim o fiz, só que desta vez só baixou R$ 100,00. Mas tá valendo! Saí da loja com a sensação, comparada com a do ano passado, que não fui passada pra trás! (Deixa eu me iludir, kkk!)
Se bem que nesse mercado esportivo, a disparidade de preços é absurda! Tem lugar que até parece "cartel", você pode andar Pernambuco inteiro e o preço será o mesmo.


É a indústria do dim-dim atingindo e corrompendo até o mais nobre dos esportistas com suas tentações!
Marca boa e preço baixo são coisas que raramente combinam no mundo esportivo!
   
Quando tem corrida na cidade, inevitavelmente essas lojas viram uma espécie de pré-corrida, abarrotadas de gente! Modelo, cor, camisa, short, saia, calça, boné, óculos, até o gel carboidrato fica exposto quase na entrada da loja!
E haja consumo! Não sou contra consumir, adoro, mas convenhamos, tem lugar que extrapola.
As lojas já pegaram o "filão" das corridas e investem pesado no nosso bolso.
Daqui a pouco vamos correr deste jeito, cheios de "pra que isso"!!!
Infelizmente, como a maioria das mulheres, só me agrado do mais caro, e depois que se gosta do que se compra, "danousse tudo", como diz Anízio (Corredor Endorfinado)!E danousse mesmo, abrimos mão de 2 pares de tênis, por aquele que não nos deixa dormir...
Sinceramente, não sou de modismos, mas gosto de investir no que pra mim, não seja disperdício!
E pra todo corredor que se preze um bom tênis é como seu segundo pé, tem que valer a pena!
Começar comprando um tênis que você se dá bem com ele, será difícil de trocar e acostumar com outro depois!
Mas tentei fazer isto, a propaganda de que o segundo tem uma camada disso e daquilo, seu pé se espalha,...enfim, só falta "ele" , o tênis, correr por você!
"- Ei?! Fica aí na largada que ele faz o percurso por você!"
Tá de sacanagem, né?!
Pois bem, comprei este segundo que é tão conhecido quanto o primeiro, na verdade são "concorrentes"!
Mas, na boa? Não gostei, achei-o pesado! Pé que se acostuma com um tipo, não tem jeito!
E terça-feira me rendi a sequencia do primeiro par para corridas! É que nem Missão Impossível, tem o 1, 2, 3, 4...12! Já dei a dica né?
Não falo só de beleza, se não correríamos de salto alto!
Falo de conforto, qualidade, adequação, e estabilidade!
Para quem faz corridas de rua sabe o que é, literalmente, correr nas ruas do Recife: desníveis, buracos, asfalto a desejar e os famosos paralelepípedos, aff, e haja entorse (torções).
Na época em que jogava vôlei, "criei" um entorse que me segue até hoje, em dias que antecedem à corridas, evito andar de salto alto, pois qualquer viradinha de pé, lá vem o inchaço e a dor, e adeus corrida!
Portanto, um bom tênis, seja o de R$ 100,00 ou o de R$ 1.000,00, tem que preencher suas necessidades!
Há diversos modelos e marcar, convém ter cautela!
Para quem anda com o bolso apertado, a diferença de um lançamento para o do ano anterior, não muda muita coisa, mas o preço vai lá pra cima!
Ficar esperto é a dica! E cuidem bem do seu melhor amigo: seu tênis!

sexta-feira, 20 de janeiro de 2012

Missão dada é missão cumprida, parceiro!


Para os incrédulos de plantão, eis o milagre: consegui acordar cedo! 5:15h da madruga, o celular deu o ar da graça e pra não me chamar de banguela, eu já tava acordada, só deixando ele cumprir sua obrigação: alarmar!

Levantei-me com 80% de chance de voltar para  a cama, mas os 20% sustentaram-me de pé!

Afinal parceiro, missão dada é missão cumprida! Pelo menos hoje, foi assim!

Então, fui, agora mais acordada...com um novo amigo de treinos, Emanoel, (acho que tinha que ser alguém com nome bíblico pra me acompanhar neste milagre,kkk!) !

Após um longo período de "férias" dos treinos, voltei devagar, uns 5kms entre corrida e caminhada, e uma chuvinha básica de batismo pela volta!

Corredor é bicho que não se entrega! À beira-mar de Olinda, mesmo com o tempo fechado, tava recheada de corredores, caminhantes, curiosos, enfim, o povo tá na rua e não dá trégua!
Aos poucos, vamos vendo umas carinhas conhecidas e o desconforto matinal (meu, é claro) vai passando, dando lugar à disposição, bem, não vamos exagerar,kkk!

Preciso treinar de manhã por causa do sol, o astro-rei não dá folga em dia de corrida. Se bem que hoje, a manhã estava perfeita para quem dele quer fugir!


É parceiro, treino de manhã e à noite, meio a meio, em dias alternados, que também sou filha de Deus!

E 2012 começa assim, com uma enorme vontade que tudo dê certo!
Afinal, não são esses os planos de todos nós? Dar certo?!!!!


quarta-feira, 18 de janeiro de 2012

Desafio 2012! Acordar mais cedo!

Não sou da turma dos madrugadores, mas decididamente preciso acordar mais cedo!
Esse é um dos meus objetivos para 2012, quem me conhece sabe que Morfeu não me deixa, minha cama tem braços que me seguram nas horas mais tentadoras para se acordar bem, ou seja, logo cedo!
Se eu perder aquelas 2 últimas horas de sono perto das 7 da manhã, aff, será um dia de olho pesado, não terá palito certo para segurar minhas pestanas!
E o dia será assim...

Ah, o sono! Restaurador, e qualquer outro "re" que você possa imaginar...
  
Falando desse jeito até parece que só faço dormir... que nada! O problema é que demoro pra pegar no sono, qualquer raio de sol pela fresta da janela já me acorda, barulho então, nem pensar! Tem gente que mal se deita e já está dormindo, ai que inveja!!!!!
                               
Então, aproveito! Quando o sono chega, não me faço de rogada  e diante de um quarto escuro e total silêncio, esqueço que existe o verbo acordar, e fico assim...

Que nem criança... dormindo, dormindo, dormindo!Kkkkk


Não sofro deste mal (sonambulismo), mas pode crer que quando acordo no meio da noite, para aquele gole d'água ou a ida ao wc, vou desse jeitinho...de olho fechado, tateando as paredes, pra não correr o risco de acordar e demorar a voltar a dormir!

Os animais dormem e dormem pra valer!


Pela minha experiência , jamais conseguiria dormir num lugar assim, mesmo lindo de morrer e um visual de babar, simplesmente não dá! Kkkkk


Mas, hoje, comecei diferente! Mesmo não conseguindo acordar tão cedo para o compromisso marcado com um amigo (compromisso esse desmarcado na noite anterior, devido a uma repentina dor na garganta, ai, até parece que o corpo advinha...) para correr, consegui levantar meia hora mais cedo que o habitual e dar uma corridinha com Zeus (meu cachorro) pelas ruas próximas de casa!

Na verdade, fiz isso mas por ele (Zeus), que por mim!
Ele está com quase 7 meses e com todo o gás do universo, então sebo nas canelas, amigo! Preciso dar uma canseira nele, pra ver se ele não me derruba com seus pulos/abraços quando chego em casa, kkk!
Mesmo estranhando a enforcadeira e empacando no caminho, não desisti, e subornando-o com uns biscoitinhos que ele ama, seguimos em frente e completei os meus planos!
Acordar mais cedo, correr com Zeus e me habituar a essa nova estratégia! E apelar para não cair de sono às 7h da noite, kkkk!

segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

Circuito de Corrida e Caminhada da Longevidade / Bradesco Seguros


Vamos lá, vamos saudar 2012 com a "1ª Corrida do Ano"!


Muita saúde pra todo mundo! Força de vontade, responsabilidade, e é claro, novas amizades!
Grandes emoções e um calor de derreter juízo até de quem não tem, foi o pano de fundo deste domingo de manhã!
Pra quem achava que a chuva seria a bicona do pedaço, enganou-se quadradamente, ado-ado-ado cada um no seu quadrado! Foi sol de lascar, amizade!

                          

Pra quem me viu cheia de pose na foto aí em cima, não imagina o sufoco pelo qual passei nestes míseros 6kms ! Além do sol, os quilinhos extras que resolvi emplacar neste último semestre (tava muito magrinha) cortaram todo meu barato, e estes danadinhos pesaram na hora da corrida, snif, snif!
Não posso dizer: "preciso emagrecer", demorei tanto para conseguir proporções corporais mais equilibradas, kkkk!
Tenho é que treinar, isso sim, pegar a disposição de um tal de Teseu da mitologia grega, não seria nada mal!
Ah, na verdade, só precisaria acordar mais cedo!
Mas dormir é uma coisa que, sinceramente, me afeta, adooooooooro dormir! E, realmente, me renova! Não tem Coldplay, Adele, Rappa, Linkin Park, nem mesmo Skank ou Shakira pra me tirarem da cama antes das 7:00h, só dias de Corrida ou daquela praia maravilhosa é que não tem jeito, tenho que soltar Morfeu e pegar uma caroninha com Pégasus, pra ver se o negócio anda, ou melhor, voa!!!!

Treino sempre à noite. E à noite, parceiro, tá tudo a favor!
Sem hora pra voltar, sem sol, clima "gostosim" da beira-mar de Olinda, sozinha ou acompanhada tanto faz, agora Coldplay e cia. podem se apresentar! Decididamente sou vespertina, mas em compensação não consigo dormir à tarde!
Até que, de vez em quando, acordo mais cedo que o habitual, mas passo o dia pregada! Uma dorminhoca ambulante!
O negócio é começar e tentar acostumar a acordar cedo!
Tenho que entrar para os AQM= Aqueles Que Madrugam, kkk! Ou pra os AQMC= Aqueles Que Madrugam e Correm! Pra ver se tem jeito! Preciso me libertar deste sono maravilhoso, de um quarto escurinho e bem aconchegante, ai, será que consigo?

Ao contrário de nosso amigo aí embaixo, que treina às 05:30h da manhã, ai que inveja!


Aos novatos de plantão: aê Emanoel, meus parabéns pela bravura! Corredor em tempos de escola, veio agora conferir a emoção e a loucura da corrida de rua!

                       

"Que ponte danada é aquela, quase não via o fim!", disse ele exausto, com o rosto vermelho do sol e seu calção amarelo discretíssimo, impossível não encontrá-lo no meio da multidão, kkk!

Teve até o comentário: "Emanoel seu calção me ofuscou, kkkk!" Amarelo-sol! Divertido demais!

É, meu camarada, a Ponte Limoeiro não é mole não!
Correr em Recife está sendo uma aventura, desde a inscrição, que não foram suficientes, até a reta final!


Encontrar amigos pelo caminho, eis o que o esporte pode proporcionar, além de corpos saudáveis e cabeças mais tranquilas! Ah, o sabor da corrida!

Ah, conheci Anizio (Corredor Endorfinado), até que enfim!
Só faltou a foto! Ok, fica pra próxima, nas Ladeiras de Olinda! "Eu acho é pouco, é bom demais!"

Beijos!
                 

segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

Música nova pra 2012, com alegria e graça!

A música costuma ser coisa séria. Mas não é por isso que deve deixar de ser divertida, tanto para quem a ouve, quanto para quem a faz. É isso o que fica claro quando se ouve o álbum dos mineiros do Pato Fu, seu oitavo disco em 18 anos de carreira.
Parece doce na boca de criança, delícia mesmo de se curtir!


"Música de Brinquedo", como vem embutido no próprio nome, foi gravado apenas com instrumentos infantis em vez dos convencionais guitarra, baixo, bateria e teclado, um amor da banda que vem de longa data. "A primeira inspiração é antiga, de 1996, quando eu e John compramos um disco que tinha a turma do Charlie Brown cantando Beatles com acompanhamento de instrumentos de brinquedo", disse a vocalista Fernanda Takai em entrevista por telefone ao UOL Música.
O álbum --que não é infantil, como alguns podem até imaginar-- foi produzido pelo guitarrista John Ulhoa e traz a interpretação de 12 faixas que mostram algumas das influências diversas do grupo.

No repertório, canções antigas como "My Girl", do Temptations, e "Love Me Tender", de Elvis Presley, figuram lado a lado com as oitentistas "Sonífera Ilha", do Titãs, "Pelo Interfone", de Ritchie, e "Ska", dos Paralamas do Sucesso. Ainda há espaço para faixas como "Primavera (Vai Chuva)", sucesso na voz de Tim Maia, "Live and Let Die", de Paul McCartney, e "Twiggy Twiggy", do Pizzicato Five.

Um grande presente para a pequena e para a grande criança que há em você!

Eu amei!
E dia 15/01 tem corrida na terrinha!