tag:blogger.com,1999:blog-34278705134286297842024-03-13T06:32:24.592-07:00Correndo com Amigos!Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.comBlogger136125tag:blogger.com,1999:blog-3427870513428629784.post-10494303005061617972013-10-11T17:40:00.003-07:002013-10-11T17:40:13.255-07:00Um é pouco, dois é bom e três é demais!
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-oWdt5PE36Eo/UliZ4gDiv3I/AAAAAAAABNo/xQZZFVyHVZ8/s1600/IMG_2356367950446.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="298" src="http://2.bp.blogspot.com/-oWdt5PE36Eo/UliZ4gDiv3I/AAAAAAAABNo/xQZZFVyHVZ8/s320/IMG_2356367950446.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em></em></span></span> </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em>Um é pouco, dois é bom e três é
simplesmente demais!</em></span></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em>
</em></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em><span style="font-size: large;">Não, não é o que você está pensando...<o:p></o:p></span></em></span></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em>
</em></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;"><o:p> </o:p></span><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;">Variar os esportes é uma boa opção
para quem busca desafios!<o:p></o:p></span></span></em></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em>
</em></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;"><o:p> </o:p></span><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;">“Muitas vezes você se pega
“estressado” para ir treinar. Será que isso é bom ou ruim? Pode ser ruim porque
está gerando um estresse pequeno. Por outro lado, é preferível passar por este
estresse a ficar sem praticar esporte, o que, de uma maneira ou de outra, ajuda
na melhora da qualidade de vida – inclusive no aumento do limiar da resistência
aos fatores de estresse.<o:p></o:p></span></span></em></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em>
</em></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em><span style="font-size: large;">Esportes “simples” já são um ótimo motivo
para estimular as pessoas à prática da atividade física, e ainda existem alguns
outros, caso do triathlon e das corridas de aventura, que combinam três ou mais
modalidades entre si.<o:p></o:p></span></em></span></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em>
</em></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em><span style="font-size: large;">Praticar uma modalidade ou três unidas
pode ser a mesma coisa, ou ter suas diferenças. O triathlon e a corrida podem
durar o mesmo tempo. Uma corrida de 12 km pode durar 1 hora, assim como um
short triathlon, no qual o praticante nada 750 m, pedala 20 km e corre 5 km. Já
se falando em Ironman, a coisa muda de figura, pois só provas de ultramaratona
de corrida duram o tempo de um Iron (entre 10 e 12 horas). Mas a corrida de 12
horas pode ser mais lesiva do que a troca de modalidades do triathlon.<o:p></o:p></span></em></span></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em>
</em></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;"><o:p> </o:p></span><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;">Pensando no atleta morador de um
grande centro, como será que ele faria para administrar o triathlon? <o:p></o:p></span></span></em></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em>
</em></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em><span style="font-size: large;">Já fui atleta profissional de
triathlon e hoje nado, pedalo e corro como amador, participando ou não de
provas, mas sempre tentando manter o equilíbrio físico e mental.<o:p></o:p></span></em></span></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em>
</em></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em><span style="font-size: large;">Assim sendo, o título desta coluna, no
meu caso, funciona com o “três é demais!”, não no sentido do excesso, do
exagero, mas como um prazer triplicado!<o:p></o:p></span></em></span></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em>
</em></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;"><o:p> </o:p></span><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;">Muitos triatletas o fazem simplesmente
pelo prazer de praticar uma modalidade esportiva dinâmica, variada e encarada
como estilo de vida. Achei que, ao deixar a carreira profissional, fosse
simplesmente parar. Não aconteceu, e passei a realizá-la pelo simples gosto e
também por ser um ótimo estímulo para conhecer novos lugares e pessoas. Ultimamente
participei apenas de provas de corrida, por falta de tempo, mas não deixo de
dar minhas pedaladas e nadadas sem compromisso, fazem bem e me deixam para o
momento em que resolva fazer algum triathlon. </span><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;"><o:p> </o:p></span></span></em></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em>
</em></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;">O triathlon no Brasil é uma febre, um
estilo de vida de muitos ou simplesmente um esporte igual a qualquer outro.
Muitos corredores se lançam a novos desafios como o triathlon e a corrida de
aventura, esportes multidisciplinares, exatamente pela variação de atividades.”</span><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;"><o:p> </o:p></span></span></em></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em>
</em></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em><span style="font-size: large;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Nadar, pedalar, correr, enfim tem pra todos e
todas!!!<o:p></o:p></span></em></span></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em>
</em></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em><span style="font-size: large;">Engraçado que já pratiquei estes 3
esportes, só não em conjunto, assim, tipo: TRIATHLON!!!<o:p></o:p></span></em></span></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em>
</em></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em><span style="font-size: large;">Vontade não me falta!<o:p></o:p></span></em></span></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em>
</em></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;"><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em><span style="font-size: large;">Só não vale ficar parado!<o:p></o:p></span></em></span></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em>
</em></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;"><o:p> </o:p></span><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;">Abraços!<o:p></o:p></span></span></em></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em>
</em></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify; text-indent: 35.4pt;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><em><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;"><o:p> </o:p></span><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;">* Texto: Por Marcello Butenas, Diretor Téc. da
Butenas Assessoria Esportiva.<o:p></o:p></span></span></em></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em>
</em></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;"><o:p><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em> </em></span></o:p></span></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em>
</em></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; line-height: 107%;"><o:p> </o:p></span></div>
Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3427870513428629784.post-70820904443001416652013-10-01T09:38:00.001-07:002013-10-01T09:38:36.570-07:00Bom senso...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-c6eWbIXkFuk/Ukr53ZDaHDI/AAAAAAAABNU/88NU9q6W8-I/s1600/bom+senso.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-c6eWbIXkFuk/Ukr53ZDaHDI/AAAAAAAABNU/88NU9q6W8-I/s1600/bom+senso.JPG" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;">Em que lugar você está?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;">Após ler este post, espero, sinceramente, que seja entendido de forma saudável, e que traga mudanças a sua visão, neste mundo dos corredores de rua!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;">Ao ler a edição da revista O2 de fevereiro/2013, deparei-me com algo que já suspeitava, mas não tinha total clareza: “Para que serve a largada em pelotão?”</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;">Sendo bem simplista e até mesmo ingênua, poderia me ver “diminuída” em ter que preencher a ficha de inscrição com o <i>pace</i> real do meu dia a dia, mas acreditem: nunca menti a respeito disso e por esse motivo sempre estive ali no pelotão verde. Nem fraco (branco), nem forte (azul), nem Quênia, nem elite - mas verde - entre o branco e o azul, ali entre 5min30seg e 6min30seg por km! E sempre respeitei a largada, mesmo tendo, quando principiante, aquela vontadezinha de sair lá na frente...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;">Então, “O que leva algumas pessoas que sabem que são lentas a querer largar lá na frente?”</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;">Segue alguns trechos da matéria de Zé Lúcio Cardim:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>“Se você participa de corridas de rua, certamente já enfrentou a situação: corredores que não têm a mínima pretensão de chegar entre, digamos, os 70% mais rápidos da prova, mas querem por que querem largar lá na frente. É difícil entender essa obsessão por se posicionar em um lugar onde não conseguirão nada além de alguns encontrões, adjetivos pouco educados de corredores idem e muitos, muitos olhares tortos. O que leva um sujeito nitidamente despreparado, cujo passado recente de poucos treinos projeta um futuro ofegante e de músculos extenuados em curtíssimo prazo, a sentir-se pronto para parear ombros com corredores “na ponta dos cascos” logo ali, depois da elite e no meio do que se convencionou chamar de “Pelotão Quênia” – os melhores amadores, atletas com pace mínimo de 4min30seg por quilômetro?”</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;">Sei que não chego a tanto, e sei, na pele, que não é nada agradável ter que fazer um zigue-zague pra escapar dos distraídos, dos paredões, dos casais trotando lado a lado, enquanto um exército de corredores que respeitaram as baias tentava manter a velocidade. Sem falar nos que param bruscamente à sua frente sem o menor cuidado de procurarem as extremidades das pistas. Gente, carros têm suas prioridades de velocidades, lado esquerdo: os mais rápidos; lado direito: os mais lentos...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;">O autor separa em 3 possíveis razões: A primeira: a “mãe de todos os erros” e a mais corriqueira, é a ignorância. Será?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>“Talvez o total desconhecimento pudesse levar corredores de primeira viagem a posicionarem-se sempre o mais à frente que conseguirem. Mas muitas corridas são mais do que bem sinalizadas, já vi kits com instruções sobre como se colocar na baia correta, divisões por pace, por cores... E, sejamos francos: tem muita gente que faz a mesma coisa prova após prova...”</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;">A segunda: “a Síndrome de São Silvestre”:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;">Décadas e décadas, desde a mais inocente infância, assistindo pela TV, fazendo o “aviãozinho” para qualquer lente que se apresente. Será? </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;">E a terceira razão é algo mais espiritual. O tal espírito sem espírito...pra não dizer outra coisa...</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;">Gente que não quer nem saber, não se preocupa com os outros e pronto. Uma ínfima minoria nesse generoso universo da corrida.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;">Existe uma historinha a esse respeito, do Mr. Hyderun, organizador louco e cruel (procurem na internet) e quem achar... a gente troca uma ideia!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;">E depois de descobrir, que tal trocar tudo isso por um pouco de bom senso?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;">Largar de acordo com as orientações do organizador, e se não houver, num ponto compatível com seu ritmo. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;">Vamos acabar com os congestionamentos, mesmo que seja apenas nas corridas de rua!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;">Abraços!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3427870513428629784.post-87543214493814102362013-09-12T20:50:00.000-07:002013-09-12T20:50:54.633-07:00Corrida EU AMO RECIFE! Relembrando POWERADE!!!<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em>Bem, queridos!</em></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em></em></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em>Sábado à noite está chegando e mais uma deliciosa corrida regada a um friozinho de fim de estação...</em></span><br />
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Nem preciso dizer que adoro corridas neste horário, e à noite então, beleza!</span></em><br />
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;"></span></em><br />
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Ainda estou relembrando meus 21km da Powerade!</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Finalmente consegui terminar essa quilometragem sem parar, nem andar, nem fraquejar, êpa..., nem tanto mestre!</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Fraquejar é claro que me aconteceu, depois dos 16km doía batata, feijão, arroz, ombro, dedinho, aiaiai...</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;"></span></em> </div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Mas para os bons à vitória e para os corajosos à chegada!!!</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;"></span></em> </div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Com a ajuda de Deus e de Guilhermina (corredora), cheguei ao final!</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;"></span></em> </div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Feliz da vida, tive até um "gaszim" no final, ué, pra não fazer feio, já bastava o tempo de 2h e 28min, kkk!</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;"></span></em> </div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Meu bem, EU FIZ!!!</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Fui pra fazer 10km e fiz 21km, e foi bom demais!</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;"></span></em> </div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Só consegui dormir às 01:30h da manhã, à base de um relaxantezinho...</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">O corpo, simplesmente, não obedecia...</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;"></span></em> </div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Mas, enfim, consegui dormir e acordar com o gostinho de vitoriosa nos lábios, e com a cara de quem realmente correu uma Meia Maratona: cansada...</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;"></span></em> </div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Mas feliz!</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;"></span></em> </div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Abraços!</span></em></div>
Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3427870513428629784.post-64506844747361198432013-08-22T12:50:00.001-07:002013-08-22T13:09:20.722-07:00A idade, o tempo...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-1QHRLruN3_4/UhZrUt61zMI/AAAAAAAABK8/5edrCI7W068/s1600/atleta-vencedor-na-linha-_498803cb29f87-p.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-1QHRLruN3_4/UhZrUt61zMI/AAAAAAAABK8/5edrCI7W068/s1600/atleta-vencedor-na-linha-_498803cb29f87-p.gif" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Querendo melhorar, sempre....</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>É com esse espírito que voltei aos treinos, dos quais estava meio morgadinha...</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Com idade nova (aniversariei ontem 21/08), mas continuando na mesma faixa etária, estou conseguindo baixar meu tempo gradualmente.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Fiquei em 4º lugar na Corrida da Caixa, dia 11/08!!!</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Muito feliz com esse resultado, busco novos desafios!</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Mudar de faixa com um 1º lugar!!!</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Será que consigo?</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Só treinando!!!</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Abraços!</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-vWDjcYWdQTQ/UhZv5X6EhMI/AAAAAAAABLI/_NKrBYl32GY/s1600/1185713_727687080578502_489336239_n.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-vWDjcYWdQTQ/UhZv5X6EhMI/AAAAAAAABLI/_NKrBYl32GY/s320/1185713_727687080578502_489336239_n.png" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3427870513428629784.post-57019331768044934562013-08-19T06:12:00.001-07:002013-08-19T06:12:32.719-07:00"Como matar sonhos", por Carmen Guerreiro<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.714285714rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ebzEb4aSt5w/UhIZngCdROI/AAAAAAAABKc/OyKIGNOou6k/s1600/broken-bulb2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-ebzEb4aSt5w/UhIZngCdROI/AAAAAAAABKc/OyKIGNOou6k/s320/broken-bulb2.jpg" width="214" /></a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.714285714rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Carmen Guerreiro, no <a href="http://ansiamente.wordpress.com/2013/08/14/como-matar-sonhos/" style="border: 0px; color: #21759b; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">AnsiaMente</a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.714285714rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Minha meia-irmã recentemente veio a São Paulo para uma visita. Ela tem 12 anos e está justamente na fase transitória entre a infância e a adolescência, entre a visão de “meus pais são o meu mundo e só falam a verdade” e a rebelião completa do “eu sei o que é melhor para mim e para o mundo”. O riso infantil deu lugar ao silêncio e à cara de saco cheio adolescente. Mas tem uma coisa que faz seus olhos brilharem e sua boca tagarelar: escrever. “Ela fala para todo mundo que tem uma irmã escritora”, a mãe dela me disse. Fiquei toda orgulhosa. Em uma semana em São Paulo, ela devorou dois livros de mais de 300 páginas. Pediu para passar uma tarde toda na Livraria Cultura, um dos seus lugares preferidos da cidade. Eu puxei o assunto sobre seu gosto pela literatura.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.714285714rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
“Eu escrevi um conto, nada demais, mas foi a primeira coisa maior que eu escrevi”, ela me contou.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.714285714rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
“Que legal! Eu quero ler!”, eu respondi, empolgada. A cara dela apagou e ela olhou para o chão involuntariamente.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.714285714rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
“É que… eu queimei. E apaguei do computador.”</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.714285714rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
“O quê??? Por quê?”</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.714285714rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
“Porque eu escrevi uma história inspirada no Gasparzinho [o fantasminha caramada], e minha tia disse que aquilo não era de Deus.”</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.714285714rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Uma ira tomou conta de mim e, caso eu fosse um desenho animado, minhas orelhas teriam soltado fumaça e minha cara teria ficado vermelha. Não se trata de religião. Trata-se de matar o sonho de uma criança. Uma criança que começa a andar com as próprias pernas, ter suas próprias ideias, desenvolver seus interesses e BUM, tem suas asas cortadas por uma pessoa em quem confia e que tem como modelo. E com isso, o lado criança a retraiu e ela logo desistiu “dessa maluquice” de escrever.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.714285714rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Quantas crianças vemos todos os dias na rua, no supermercado, no ônibus, no metrô, nas praças e parques recebendo a mesma patada que minha irmã recebeu e desistindo, assim, daquilo pelo que são apaixonadas, curiosas, instigadas? Inclusive <a href="http://ansiamente.wordpress.com/2012/07/13/nao-sabe-procura-no-google/" style="border: 0px; color: #21759b; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;" target="_blank">tratei disso em outro post</a>. “Isso é uma besteira, menino”, “Você nunca vai ganhar dinheiro com isso”, “Alguém já deve ter inventado isso”, “Pare de inventar moda”.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.714285714rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Em um mundo com tantos problemas complexos que exigem soluções inovadoras, quebras de paradigmas e questionamentos, precisamos que crianças (e adultos!) possam acreditar que é possível fazer diferente. Que dá para viver daquilo que a gente ama. Que sonhos podem ser realidade. Que ideias são poderosas e podem sim transformar o mundo. Que tudo aquilo que foi dito para elas não é uma verdade inquestionável nem uma realidade imutável.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.714285714rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Caí na minha própria armadilha dois dias depois que minha irmã me contou o causo do Gasparzinho. Ela me perguntou por que eu escolhi ser jornalista, e eu disse que meu sonho era ser escritora (escrevi dois livros aos 14 anos, mas não tive coragem de tentar publicá-los). “Então por que não foi ser escritora, oras?” ela me questionou. Temos que prestar atenção nas perguntas que fazem as crianças. Elas são as pessoas antes de se conformarem. São o otimismo antes da depressão. Eu não prestei essa atenção na hora e respondi: “Porque eu precisava viver de alguma coisa, ué.”</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.714285714rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
E no dia seguinte me dei conta da bobagem que falei. Fiz o mesmo que a tia dela, mas em outro nível. Quis dizer que aquele sonho era só um sonho, que a realidade é diferente. Mas não precisa ser. Se existem escritores profissionais, é porque é possível ser um escritor profissional. E o mesmo serve para tudo o que se imagina que é “demais” para a gente. Se todos achassem que ser astronauta, escritor, artista profissional, ator reconhecido, trabalhar na organização que admiramos (Pixar, ONU, Google etc.), não existiriam pessoas trabalhando nessa realidade. Então de onde vem essa autoestima baixa que não permite nem que a gente tente, experimente, teste antes de sabermos se vamos conseguir ou não? Algumas palavras e gestos de um adulto são capazes de mudar todo o futuro de uma criança, para o bem ou para o mal. Quantas vezes já não ouvi a frase “meu sonho era fazer faculdade, mas meu pai dizia que eu tinha que trabalhar e no fim ele estava certo”?</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.714285714rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Você consegue olhar para trás e lembrar do momento em que incutiu que algo era “bom demais” ou “difícil demais” para você? Aposto que a maior parte desses momentos estava ligada a um adulto que disse que aquilo não era o caminho certo, ou que deu de ombros para a sua ideia. Li (na verdade ouvi) recentemente o livro <a href="http://www.audible.com/pd?asin=B007SVVXJQ" style="border: 0px; color: #21759b; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;" target="_blank">Creating Innovators</a>, de Tony Wagner (aliás, recomendo fortemente a leitura para qualquer um interessado no rumo que nossa sociedade está tomando), e ele insiste que por trás de adultos criativos que saem do seu quadrado e inovam a forma das pessoas viverem (o engenheiro por trás do iPhone, por exemplo, é citado no livro), existiu um adulto – professor ou familiar – que o incentivou na infância ou adolescência. E não necessariamente sendo um mentor, mas simplesmente dando o seu aval, dizendo que sim, ele deveria ir em frente.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.714285714rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Isso fez muito sentido para mim. E descobri que aconteceu comigo também, e provavelmente aconteceu com todos vocês. Apesar de eu me orgulhar da formação e criação que meus pais me deram, nunca foram super apoiadores do meu espírito criativo, empreendedor e explorador. Foram em alguns momentos, mas faltaram em outros. E eu reconheci pessoas-chave por quem eu tenho um imenso carinho até hoje que simplesmente disseram: “Ótima ideia, vai fundo!” ou “Você tem potencial” e que isso bastou para que eu movesse montanhas para fazer minha ideia acontecer.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.714285714rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
Corri atrás do meu erro com a minha irmã, e aproveitei para resgatar o meu próprio sonho no processo. Propus a ela que fizéssemos juntas exercícios de escrita e construíssemos personagens, trama e tudo o mais de uma história juntas, via email (ela mora a 1000 km de distância). Um incentivo para ela, uma retomada de sonho para mim. Ela ficou muito feliz com a proposta e o desafio. Para terminar, criei uma conta de email para ela e meu primeiro email inaugurando sua caixa de entrada foi um texto me redimindo, e explicando que falei uma grande besteira. E que ela podia ser escritora se quisesse, sim.</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #444444; font-family: 'Open Sans', Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 24px; margin-bottom: 1.714285714rem; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
E você, já mudou de ideia sobre uma escolha de vida em que se viu tendo que trocar o duvidoso (e inovador) pelo certo (e conservador)? Você escolheu sua profissão baseado em um sonho ou na pressão para ser bem sucedido? Ou nos dois? Você já se conformou em um relacionamento por mais tempo do que deveria porque achou que o amor era aquilo mesmo, e você não encontraria alguém como uma vez sonhou? Você já desistiu da ideia de fazer um intercâmbio internacional ou simplesmente viajar para fora porque disseram que tem coisa melhor para gastar o dinheiro? Conte sua história <a href="https://www.facebook.com/AnsiaMente?ref=hl" style="border: 0px; color: #21759b; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;" target="_blank">aqui</a>.</div>
Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3427870513428629784.post-83547890864509662762013-06-06T13:50:00.000-07:002013-06-12T13:15:43.415-07:00Corrida Circuito Adidas Etapa Inverno<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-v2LVKKvaSjU/UbDzo6ywcEI/AAAAAAAABJE/RaLJPgjeecE/s1600/20130416-141648-1823010271.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-v2LVKKvaSjU/UbDzo6ywcEI/AAAAAAAABJE/RaLJPgjeecE/s1600/20130416-141648-1823010271.jpg" yya="true" /></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/-bKqHQuvGiK0/UbDzeE0umCI/AAAAAAAABI8/OEqh7HFM2FA/s1600/basico.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="235" src="http://3.bp.blogspot.com/-bKqHQuvGiK0/UbDzeE0umCI/AAAAAAAABI8/OEqh7HFM2FA/s320/basico.png" width="320" yya="true" /></a></div>
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;">Mais uma corrida na terrinha!</span></i><br />
<br />
<i><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Agora com gostinho de "tô de volta", correndo os 5km abaixo do esperado!</span></i><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-TZFNnudpP6Q/UbjWp6Gg96I/AAAAAAAABJU/Oh_w2RCkTNU/s1600/481539_538609656196467_915545791_n_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-TZFNnudpP6Q/UbjWp6Gg96I/AAAAAAAABJU/Oh_w2RCkTNU/s320/481539_538609656196467_915545791_n_1.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-T2daWjt6j8k/UbjWs4zXZ6I/AAAAAAAABJc/AWkJJSpvlc0/s1600/481539_538609656196467_915545791_n_1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-iByG1ANuo_s/UbjWwEICrwI/AAAAAAAABJk/pKnxubGmo48/s1600/954834_538606492863450_559049066_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-iByG1ANuo_s/UbjWwEICrwI/AAAAAAAABJk/pKnxubGmo48/s320/954834_538606492863450_559049066_n.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Voltei a treinar com mais afinco!</span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Dedicação e tolerância comigo mesma, afinal por mais que milhares de pessoas corram ao seu redor, o destino do corredor é correr só!</span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Corrida é um esporte solitário quando se trata dos seus limites!</span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">É o seu tempo, é o seu corpo, é a sua hora!</span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">A responsabilidade é sua!</span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Ninguém vai correr mais devagar só pra ver você baixar o seu tempo!</span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">A vida segue, o mundo dá voltas e o tempo urge!</span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">O Circuito Adidas tem uma vantagem: muito organizado!</span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Embora possa enfileirar argumentos do comércio das corridas...</span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Mas isso é outro assunto.</span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">A cidade está cada vez mais atlética, mais na dança, kkk!</span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Se dançar é contar uma história; correr é vivê-la!</span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Dias tristes se transformam em combustível para os novos desafios.</span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Minha vida está mudando...</span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Em breve terei novidades: boas ou não, uma coisa é certa, quem fica parado é poste!</span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Beijos!</span></i></div>
Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3427870513428629784.post-45240485975357776652013-05-13T14:55:00.001-07:002013-05-13T14:55:32.179-07:00Corrida do Pessoal da Caixa 2013<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-H8930p822nI/UZFgTCR_Z4I/AAAAAAAABH0/RxA0ZBwVdxo/s1600/2013-05-13+17.11.51.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-H8930p822nI/UZFgTCR_Z4I/AAAAAAAABH0/RxA0ZBwVdxo/s320/2013-05-13+17.11.51.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div align="justify" class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Gente, esqueci de
dizer: estou de férias!<o:p></o:p></span></span></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">E tentando aproveitar
ao máximo meu tempo livre pra descobrir o novo!<o:p></o:p></span></span></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Reinventar o antigo!
Dar um “up” na rotina do dia a dia!<o:p></o:p></span></span></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Dizem que a paixão dura
em média dois anos e meio!<o:p></o:p></span></span></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">E que depois disso ou
acaba ou dá lugar ao doce, afetuoso e sólido amor!<o:p></o:p></span></span></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Talvez isso tenha
acontecido comigo e a corrida...<o:p></o:p></span></span></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Após dois anos de
euforia, segue-se o compromisso, vem então o planejar...<o:p></o:p></span></span></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Ter um olhar diferente
sobre o velho caminho!<o:p></o:p></span></span></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Um novo ritmo, uma nova
música...<o:p></o:p></span></span></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Um novo pace, uma nova
estratégia...<o:p></o:p></span></span></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">E ao final do treino
aquela suada alegria, aquele doce prazer de terminar mais um projeto!<o:p></o:p></span></span></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">De manhã ou à noite,
com sol ou com chuva, sozinha ou acompanhada, mas totalmente realizada por ter
colocado o tênis e os apetrechos necessários rumo a quase 1 hora de treino!<o:p></o:p></span></span></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">O sol dá uma cor nova à
pele que aceita o carinho na hora certa!<o:p></o:p></span></span></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">O suor encharca a roupa
que já conhece o caminho!<o:p></o:p></span></span></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">O coração bate no
compasso da passada!<o:p></o:p></span></span></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Dia 04 de Maio, teve a
Corrida do Pessoal da Caixa!<o:p></o:p></span></span></i></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Corrida à tarde, clima
ameno, treininho suave! Muito descontraído!</span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Gente nova! Novas ideias! </span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Medalha nova!</span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">E a saudade das pistas...</span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Saudade que não acaba!!!</span></span></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Calibri;">Abraços!</span></span></i></div>
Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3427870513428629784.post-17871736680564102752013-05-12T19:43:00.000-07:002013-05-12T19:43:04.270-07:00Corrida do Comerciário 2013<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-oS27rsasl2A/UZBH_oilteI/AAAAAAAABG8/IYzUKtoxWNY/s1600/182543_449862171757515_773995211_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://1.bp.blogspot.com/-oS27rsasl2A/UZBH_oilteI/AAAAAAAABG8/IYzUKtoxWNY/s320/182543_449862171757515_773995211_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em>É com alguns dias de atraso que relato esta volta às pistas, kkkk! Digo, volta, porque eu estava totalmente relapsa e sinceramente precisando de um estímulo!</em></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">E nada melhor do que sangue novo!</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Gente querendo saber como é!!!!</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Como é essa vida de corredor...</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Como é essa paixão que nos pega numa esquina e se apodera da gente, querendo virar amor...</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Correr é verbo ativo! Não dá moleza, não deixa ninguém parado, contagia, se agarra que nem chiclete...</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-fO4RjhnUPOM/UZBJqZqGNXI/AAAAAAAABHk/MBlqXGsiIyM/s1600/Foto0244.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://2.bp.blogspot.com/-fO4RjhnUPOM/UZBJqZqGNXI/AAAAAAAABHk/MBlqXGsiIyM/s320/Foto0244.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">E Michele está provando desse gostinho arrebatador!</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Foi, provou e gostou!</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Fez seus primeiros 5km oficiais! E adorou!</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Sentiu aquela famosa dorzinha do lado, mas não desistiu!</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Esse sorrisinho não durou muito...</span></em></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-jCgu58yHbi8/UZBJADJi8kI/AAAAAAAABHM/VVj9j6V79SM/s1600/935651_449862431757489_1992468916_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-jCgu58yHbi8/UZBJADJi8kI/AAAAAAAABHM/VVj9j6V79SM/s320/935651_449862431757489_1992468916_n.jpg" width="213" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Eu, do lado, tentando passar alguns macetes: "Olha, abstrai...,kkk, pensa em tabela periódica, planilha de pagamento, receita de bolo e contas do mês, mas não pense na dor, que ela vai passar...</span></em><em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">!"</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-6OIOLiTXHXg/UZBJjyKmScI/AAAAAAAABHc/JTW8d4krcVA/s1600/Foto0246.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://3.bp.blogspot.com/-6OIOLiTXHXg/UZBJjyKmScI/AAAAAAAABHc/JTW8d4krcVA/s320/Foto0246.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Bem, agora sei que é fácil falar...</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;"></span></em> </div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Mas como boa anfitriã, não abandonei-a! Não é isso que fazem os amigos?</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Pois bem, fomos até o final e conseguimos!</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Ela não parou em nenhum momento, mesmo com um tempo razoável, foi ótimo pra quem está começando! </span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;"></span></em> </div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">E ao final, a boa e velha conversa pós-prova!</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Estava com saudades! kkkk</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-UTl26pVwMTg/UZBJfzcuDFI/AAAAAAAABHU/ZWy1TP4cK48/s1600/420669_449875988422800_1637281912_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-UTl26pVwMTg/UZBJfzcuDFI/AAAAAAAABHU/ZWy1TP4cK48/s320/420669_449875988422800_1637281912_n.jpg" width="240" /></a></div>
Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-3427870513428629784.post-78105676159700368842013-04-23T06:42:00.001-07:002013-04-23T06:42:26.541-07:00Lembrando do Passado!!!<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-yeqJSywmGKQ/UXaPpUQXhqI/AAAAAAAABEw/c4pw85Mwre0/s1600/amizade-4461.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="250" src="http://2.bp.blogspot.com/-yeqJSywmGKQ/UXaPpUQXhqI/AAAAAAAABEw/c4pw85Mwre0/s320/amizade-4461.jpg" width="320" /></a></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Há alguns dias venho escutando muitas histórias de corredores "antigos", ops, corrigindo: daqueles que estão fora das pistas, há um longo, longo tempo, kkk! </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Muitos foram para os <span style="font-size: large;">bastidores, seja<span style="font-size: large;">, organizando corridas<span style="font-size: large;"> ou liderando alguma assessoria esportiva.</span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">E vale o tempo<span style="font-size: large;"> na escuta, pois as h<span style="font-size: large;">istórias são contadas com aquele saudoso brilho no<span style="font-size: large;">s olhos e o sorriso de quem viveu momentos de alegria e de muita adrenalina!</span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">E não raro<span style="font-size: large;">, o incentivo é o carro chefe da conversa...</span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Mesmo alguns tendo parado, <span style="font-size: large;">o chavão é o mesmo, "uma vez, corredor; corredor sempre", e é claro que a vergonha (minha, óbvio) por não estar se dedicando tanto quanto de<span style="font-size: large;">v</span>eria, vem à tona!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">"Preciso tree<span style="font-size: large;">eeeeeeeeeeeeinar maaaaaaaaaaaaaaaaaais", não para de me cutucar in<span style="font-size: large;">c</span>essantemente!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Grupos de amigos se reúnem numa esquina, na saída de algum lugar, em casa... e quando o assunto é corrida, os "boca-nevosa" não param de falar de suas proezas!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Quem ganhou, quam caiu, <span style="font-size: large;">a primeira medalha, o primeiro dim-dim, até a camisa da<span style="font-size: large;">quela corrida massa </span>que foi levada do varal...</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Mas é inevitá<span style="font-size: large;">v</span>el a sensação... sensação de <span style="font-size: large;">correr<span style="font-size: large;">! C</span>orrer pra chegar, correr pra terminar, correr pra vida! E a saudade bate <span style="font-size: large;">tão rápido quanto a pulsação dos segundos para a chegada, para a passagem pelo pórtico, para o prazer de dizer: uau, terminei <span style="font-size: large;">mais uma!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Falar sobre isso, s<span style="font-size: large;">obre o passado <span style="font-size: large;">d</span>e quem correu e agora é s<span style="font-size: large;">ó saudade e lembran<span style="font-size: large;">ça, me remete ao futuro, futuro esse que não quer<span style="font-size: large;">ia</span> que chegasse tão cedo, prefiro que fique ainda assim latente, oculto, guardadinho em algum lugar para ap<span style="font-size: large;">enas aparecer bem tarde, quando o corpo não mais aguentar, quando<span style="font-size: large;">...</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Bem<span style="font-size: large;">, vamos deixar este dia para quando ele chegar, enquanto isso, vou lutando con<span style="font-size: large;">tra</span> o tempo, co<span style="font-size: large;">ntra</span> o cansaço do di<span style="font-size: large;">a-a<span style="font-size: large;">-dia, co<span style="font-size: large;">ntra</span> a vontade de fi<span style="font-size: large;">car na cama até mais tarde, contra a preguiça que bate à porta de qualquer um.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Xô preguiça, xô preguiça! </span></span></span></span> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Falando nisso, sábado ini<span style="font-size: large;">ciei um novo grupo, corredores novos, gente com aquele gostinho de "vamo que é bom"!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">E se é bom, tô nessa, porque correr é mas<span style="font-size: large;">sa demais!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Abraços! </span> </span> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span> </span></span></span></span></span></div>
Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3427870513428629784.post-60918379942100954512013-04-08T11:50:00.003-07:002013-04-08T11:59:34.614-07:00Circuito das Estações Adidas 2013<!--[if !mso]>
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<i><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Após uma
semana estressante, fui, sem nenhum compromisso maior com tempos ou
colocação...</span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Fui passear,
fui "assuntar" com diz o matuto...</span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Fui só, fui
encontrando, fui conhecendo, fui sendo beijada pelo sol, com um protetor
solar de dar inveja a qualquer pessoa desprovida de melanina..., cheguei em
casa, nem rosada estava!</span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Minha mãe
perguntou onde foi que eu corri, se não fosse a cara de cansada e a roupa
molhada, ela apostaria que eu não tinha nem pego o ônibus! Tão amarela como sai, eu voltei!</span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Mas a cidade
estava toda de amarelo!</span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Linda essa
camisa, adorei!</span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Achei tudo
muito organizado, sendo esta, se não me engano, a primeira vez que este
Circuito pinta em nossas bandas!</span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Não vi os
conhecidos de velhas corridas...</span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Só caras novas,
aff, é ruim não encontrar os amigos... </span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">O que salvou
foi o "click" de Anízio (Corredor Endorfinado) e o olhar atento
do Gilmar, desta vez sem câmera, kkkk!</span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Correr no
Recife pela manhã tem sido tarefa difícil.</span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Observamos
no percurso a "chegada" das ciclovias móveis, uma boa iniciativa, mas
cá pra nós, que atrapalha; atrapalha. Corredor na pista é que nem miss em dia
de desfile, com uma certa velocidade, é claro!A pista é só dele, feita pra ele
e a favor dele, kkkk!</span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">E bicicletas
pra lá e prá cá, hunf, não dá certo, amores incompatíveis, kkk!</span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> Já viu
a cara de um corredor, quando alguém que não seja outro corredor atravessa na
sua frente sem o menor pudor?</span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">"Arriégua",
sai da frente danado!</span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> Nem a
velhinha querendo atravessar a rua escapa das "maledicências"
de um corredor "focado"!</span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> Até eu,(pasmem)
já disse algumas coisinhas... que prefiro não comentar, kkkk!</span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> E pra
terminar, depois de tantas palavrinhas sertanejas, vamos relembrar do Skank,
que estará na terrinha dia 12!</span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS","sans-serif"; font-size: 18.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></i><i><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">A Cerca</span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<i><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">(Skank)</span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<i><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"> </span></i><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">Fazendo cerca na Fazenda do Rosário<br />
Resto de toco velho mandado pelo vigário<br />
<br />
Meu camarada, eu moro aqui do lado<br />
O terreno que tu cerca já tá cercado<br />
<br />
Não entendi a assertiva do compadre<br />
Se é lei chama o doutor<br />
Se é milagre chama o padre<br />
<br />
É muito simples, tu veja ali na frente<br />
Tá vendo o laranjal, minha cerca passa rente<br />
<br />
Que dia quente, tem feito muito calor<br />
Daqui há pouco, meu vizinho vê um disco voador<br />
<br />
Se visse até pedia para descer<br />
Quem sabe se um marciano<br />
Consegue te esclarecer<br />
Ô meu compadre, cê tá vendo assombração<br />
Cê num é advogado, cê num é tabelião<br />
<br />
Nem por isso eu deixei de fazer o justo<br />
Se o sujeito enxerga torto<br />
O direito dá um susto<br />
<br />
Tu cerca a terra, tu cerca até o mundo<br />
Então cerca tua filha, toda noite aqui no fundo<br />
<br />
Pois te conto um segredo<br />
Cê não conta pra ninguém<br />
Andam vendo tua mulher<br />
Com o dono do armazém<br />
<br />
Maledicência, eu já tó acostumado<br />
Até dizem que o senhor é incapacitado<br />
Eu tomo chuva, tomo ar puro de manhã<br />
Minha saúde é de ferro, pergunte pra sua irmã<br />
<br />
Nunca se está a salvo da falação alheia<br />
Eis que um tipo parvo vem falar na minha oreia<br />
<br />
Martelo prego, torniquete com serrote<br />
Acerca de homem cego, quem tem vista dá o mote<br />
<br />
Terequitem, ô pra cá você não vem<br />
Terequitem, que eu conserto a ti também<br />
(Te prego um prego também). </span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"><br />
Link: <a href="http://www.vagalume.com.br/skank/a-cerca.html#ixzz2PtmIjMJe"><span style="color: blue;">http://www.vagalume.com.br/skank/a-cerca.html#ixzz2PtmIjMJe</span></a></span><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<i><span style="color: blue; font-family: "Verdana","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;">
</span></i><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: PT-BR;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3427870513428629784.post-23155001761711761712013-03-08T05:21:00.000-08:002013-03-08T05:21:25.695-08:00A doce amarga vida de ser uma Mulher!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-EOVU495wV7s/UTncZrZA_tI/AAAAAAAABBw/-avf0rz3j94/s1600/salto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" jsa="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-EOVU495wV7s/UTncZrZA_tI/AAAAAAAABBw/-avf0rz3j94/s1600/salto.jpg" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em>É com M maiúsculo mesmo!!!</em></span><br />
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;"><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-eEH3bhNHYmM/UTnfM_078SI/AAAAAAAABCo/681gETUPWYQ/s1600/p%C3%A9s8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" jsa="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-eEH3bhNHYmM/UTnfM_078SI/AAAAAAAABCo/681gETUPWYQ/s1600/p%C3%A9s8.jpg" /></a></div>
</span></em><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">"Cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é!!!"</span></em></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-VVviqRRO-rw/UTneyGCVp8I/AAAAAAAABCk/lqZ3-GgSFTY/s1600/p%25C3%25A9s.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Verso perfeito a se dizer, especialmente, sobre as mulheres... </span></em></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Da costela, do gene, do sopro...</span></em></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Ela existe!</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Existe para equilibrar o cosmos e para pô-lo de cabeça para baixo sem a menor explicação.</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-7Ar0udXqSRs/UTneZRoVJKI/AAAAAAAABCA/dLcvs4JPrUE/s1600/p%C3%A9s+9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" jsa="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-7Ar0udXqSRs/UTneZRoVJKI/AAAAAAAABCA/dLcvs4JPrUE/s1600/p%C3%A9s+9.jpg" /></a></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">TPMs, DRs, siglas criadas para o universo feminino...</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">É tanta coisa para a mulher, que nesses dias ela deixa de ser mulher para virar algo fabricado, porque a mídia, a mãe, a vizinha, a sociedade vão ditando regras e esteriótipos, que só sendo muito louca para acompanhar...</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Trabalhando que nem uma louca...</span></em></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-zDbLMT0L7Ps/UTng5-OutTI/AAAAAAAABDA/HWdLO2SuhlE/s1600/p%C3%A9s5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" jsa="true" src="http://1.bp.blogspot.com/-zDbLMT0L7Ps/UTng5-OutTI/AAAAAAAABDA/HWdLO2SuhlE/s1600/p%C3%A9s5.jpg" /></a></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;"> </span></em><em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Pisando em ovos...</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;"> <img border="0" jsa="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-VVviqRRO-rw/UTneyGCVp8I/AAAAAAAABCk/lqZ3-GgSFTY/s1600/p%25C3%25A9s.jpg" /></span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;"><img border="0" jsa="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-eZuL_b9PN28/UTnfvfBWEyI/AAAAAAAABCw/8ssjED6cMSc/s1600/p%C3%A9s+6.jpg" />Querendo apenas deixar a sua marca...</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Ou simplesmente, começando outra vez...</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-wza_UGvhlI4/UTnjyK9CaOI/AAAAAAAABDQ/QtSK_j4suLE/s1600/p%C3%A9s+b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" jsa="true" src="http://4.bp.blogspot.com/-wza_UGvhlI4/UTnjyK9CaOI/AAAAAAAABDQ/QtSK_j4suLE/s1600/p%C3%A9s+b.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Assisti a um programa do Canal GNT, Saia Justa, onde 4 homens brincam, debatem, vasculham o universo feminino, dentre as pérolas, o assunto era sobre "sinceridade", saiu a seguinte:</span></em></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">"Como uma pessoa que não sabe mais qual a cor original do seu cabelo, que não tem aquela cor de boca, que não tem aquela altura, que se veste pra mostrar o que não tem e esconder o que tem, pode querer a sinceridade de alguém?"</span></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Fiquei pensativa... Onde está a mulher natural?</span></em></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-FCCrNOWQQlk/UTnf1zH0vII/AAAAAAAABC4/Bz1lnhF_7IA/s1600/p%C3%A9s4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" jsa="true" src="http://3.bp.blogspot.com/-FCCrNOWQQlk/UTnf1zH0vII/AAAAAAAABC4/Bz1lnhF_7IA/s1600/p%C3%A9s4.jpg" /></a></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;">Até apelo musical rolou no final do programa, ao som de Dorival Caymmi:</span></em></div>
<em><span style="font-family: Trebuchet MS; font-size: large;"><div class="cor_2" id="cabecalho">
<div style="font-size: 127.7%;">
<h1 id="identificador_musica" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-eZuL_b9PN28/UTnfvfBWEyI/AAAAAAAABCw/8ssjED6cMSc/s1600/p%C3%A9s+6.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a>Marina</h1>
</div>
</div>
<div id="main_cnt">
<div data-linhas="34" id="div_letra">
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/--z4RWZHC0EQ/UTnejizALRI/AAAAAAAABCM/ODRU_d2duCU/s1600/p%25C3%25A9s2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" jsa="true" src="http://1.bp.blogspot.com/--z4RWZHC0EQ/UTnejizALRI/AAAAAAAABCM/ODRU_d2duCU/s1600/p%25C3%25A9s2.jpg" /></a>Marina, morena<br /><span style="color: blue;"><strong>Marina, você se pintou<br />Marina, você faça tudo<br />Mas faça um favor</strong></span><span style="color: blue;"><strong>Não pinte esse rosto que eu gosto<br />Que eu gosto e que é só meu<br />Marina, você já é bonita<br />Com o que Deus lhe deu</strong></span>Me aborreci, me zanguei<br />Já não posso falar<br />E quando eu me zango, marina<br />Não sei perdoar<br />Eu já desculpei muita coisa<br />Você não arranjava outra igual<br />Desculpe, marina, morena<br />Mas eu tô de mal</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
De mal com você.</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Bem, não me perguntem "como", mas passamos em alguma fase de nossas vidas sendo essas várias mulheres...!</div>
</div>
</div>
</span></em><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">
<span style="color: red; font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; font-size: large;"><em><u><strong>Feliz Mulher! <a href="http://2.bp.blogspot.com/-ViV5vW_NUWY/UTnj9H7Sn_I/AAAAAAAABDY/O6TMpNu488I/s1600/p%C3%A9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" jsa="true" src="http://2.bp.blogspot.com/-ViV5vW_NUWY/UTnj9H7Sn_I/AAAAAAAABDY/O6TMpNu488I/s1600/p%C3%A9.jpg" /></a></strong></u></em></span></div>
Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3427870513428629784.post-13648517054349828212013-03-01T10:55:00.001-08:002013-03-01T10:55:39.472-08:00Momento leseira!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ob0cvpetDD8/UTDsZPOLcpI/AAAAAAAABAs/U6Bq-E0J7cA/s1600/t_gremio_marcelo_moreno-333473.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-ob0cvpetDD8/UTDsZPOLcpI/AAAAAAAABAs/U6Bq-E0J7cA/s1600/t_gremio_marcelo_moreno-333473.jpg" /></a></div>
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Perdoe-me a torcida rubro-negra, mas só por uns minutinhos, e em algumas raras noites... me deleito ao assistir aos jogos do aff.. tric..<span style="font-size: large;">.</span>gremista, mas a desgra<span style="font-size: large;">ceira</span> vale a pena, kkkk!</span></span></i><br />
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></i>
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></i>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-bAJa4YNw2Dc/UTDtzrB32qI/AAAAAAAABA8/WZWV4N7ml_o/s1600/mmmm.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-bAJa4YNw2Dc/UTDtzrB32qI/AAAAAAAABA8/WZWV4N7ml_o/s1600/mmmm.jpg" /></a></div>
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span></i>
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">MM<span style="font-size: large;">9 - Marcelo Moreno</span></span></span></i><br />
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;">Tem dado o que fa<span style="font-size: large;">lar<span style="font-size: large;">..., pode até ficar calado que ainda sai no lucro, kkkk!</span></span></span></span></span></i><br />
<br />
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">É..., quando não se treina como se deve, dá nisso: leseiras em horário nobre!!!</span></span></span></span></span></i><br />
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> </span></span></span></span></span></i><a href="http://4.bp.blogspot.com/-vgBPUB1kyKg/UTDtrWZQ3qI/AAAAAAAABA0/YGAO6vydU94/s1600/mmm.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">Venha tesouro! Não se junte com essa gentália!!!</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-vgBPUB1kyKg/UTDtrWZQ3qI/AAAAAAAABA0/YGAO6vydU94/s1600/mmm.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-vgBPUB1kyKg/UTDtrWZQ3qI/AAAAAAAABA0/YGAO6vydU94/s1600/mmm.jpg" /></a></div>
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> Mas ele ...</span></span> </span></span></span></i><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-DuU95zPrdzk/UTDwG2FJtVI/AAAAAAAABBM/HinU8oBbevE/s1600/t_gremio_marcelo_moreno-249184.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-DuU95zPrdzk/UTDwG2FJtVI/AAAAAAAABBM/HinU8oBbevE/s1600/t_gremio_marcelo_moreno-249184.jpg" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Não, meus blogueiros, não me abandonem, kkkk, <span style="font-size: large;">v</span>oltando às <span style="font-size: large;">c</span>orrida<span style="font-size: large;">s, não fui para a dos Juntos, neste sábado passad<span style="font-size: large;">o.</span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Minha mãe viajou, foi r<span style="font-size: large;">ever familiares que não via há uns <span style="font-size: large;">40 anos, pense!</span></span> </span></span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Fiquei de dom<span style="font-size: large;">éstica em casa, babá de Zeus,<span style="font-size: large;"> e fiscal d<span style="font-size: large;">a compesa, kkk, é <span style="font-size: large;">isso <span style="font-size: large;">ai, <span style="font-size: large;">ÁGUA está um problema em Olinda<span style="font-size: large;">!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Quando falta um dia, voc<span style="font-size: large;">ê já se desespera...</span> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-i2JiubkPyfs/UTD4AzgfHqI/AAAAAAAABBY/MfYOCsxyLeE/s1600/%C3%A1gua.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-i2JiubkPyfs/UTD4AzgfHqI/AAAAAAAABBY/MfYOCsxyLeE/s1600/%C3%A1gua.jpg" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> Amanhã vou dar uma corridinha pela orla...</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Abraços! </span></span></span></span></span></span></span> </span></span></span></span>Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3427870513428629784.post-37949724547159366662013-02-22T05:51:00.002-08:002013-02-22T05:52:33.608-08:00Corrida dos Juntos 2013!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-8nTj9sIu8uE/USdoXy7FiJI/AAAAAAAABAA/ZGvYdNo32ks/s1600/161112-logo-finalgggg.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="173" src="http://2.bp.blogspot.com/-8nTj9sIu8uE/USdoXy7FiJI/AAAAAAAABAA/ZGvYdNo32ks/s320/161112-logo-finalgggg.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Será neste sábado 23/02/2013,<span style="font-size: large;"> às 16:00h na Rua da Aurora!</span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;">Nada melhor d<span style="font-size: large;">o que uma corrida à tarde para matar as <span style="font-size: large;">saudades! Sol ameno e um gostinho de voltar ao que é bom!</span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">A correria do dia-a-dia e uma "errada" preguiça<span style="font-size: large;"> fizeram-me negligenciar um pouco os treinos...</span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Mais adepta do sofá do que das pistas, vou agora levando Zeus <span style="font-size: large;">para os meus treinos noturnos.</span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Não dá pra ir muito longe, <span style="font-size: large;">até porque andar com um pastor alemão que me arrasta pelas ruas não é nada fácil.</span></span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Mas uma coisa é certa, ele não reduz a velocidade, kkk!</span></span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Se é pra correr, e<span style="font-size: large;">le engata a primeira e vai<span style="font-size: large;"> embora...</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Como ainda não está tão acostumado, fica correndo na minha frente de um lado para o outro...</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Eu que tenho que ir monitorando e tentando levá-lo sempre do mesmo lado.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Como sou canhota procuro mantê-lo do meu lado direito, já melhoramos muito a esse respeito, o problema é quando encontramos outros <span style="font-size: large;">cachorros no meio do caminho.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Por <span style="font-size: large;">d<span style="font-size: large;">iversas</span></span> v<span style="font-size: large;">ezes<span style="font-size: large;">, </span>tenho <span style="font-size: large;">que dar meia volta, para evitar "confrontos" diretos, kkk!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Tudo é novo pra ele<span style="font-size: large;">: pistas, trânsito,<span style="font-size: large;"> crianças; um universo diferente do qual ele vive, num quintal de muros altos...</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i><br />
<br />
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Mas já melhoramos muito<span style="font-size: large;">..., quando chego do tr<span style="font-size: large;">ab</span>alho ele já sabe que sou eu tocando a campanhia, e quando ouve o barulhinho <span style="font-size: large;">do enforc</span>ador+coleira, então, a euforia é imensa... e a saída de casa é sempre muito barulhenta.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i><br />
<br />
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Mas ao ver a rua ele já se acalma, e pasmem, depois de meia-hora ele volta como um cordeirinho, bem cansado é verdade, mas totalmente sem estresse...</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i><br />
<br />
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">...isso <span style="font-size: large;">é bem familiar<span style="font-size: large;">, não é?</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i><br />
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Correr me desestressa, volto melhor, durmo melhor, e acho que Zeus já entendeu a "<span style="font-size: large;">p</span>arada"<span style="font-size: large;">, kkk, volta um gentleman, <span style="font-size: large;">para minha </span></span></span>sorte, é claro<span style="font-size: large;">...</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Sonho com o dia em que sairemos de casa direto para a praia,
já que não é tão longe, mas ainda tenho medo dos "obstáculos", e ter
prudência é o melhor caminho!</span></span></i></div>
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</span></span></i><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</span></span></i><br />
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Abraços!<span style="font-size: large;"> E até amanhã!!!</span></span></span></i></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> </span> </span> </span> </span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3427870513428629784.post-54420506687109453662013-02-17T07:43:00.001-08:002013-02-17T07:43:39.897-08:00Novidades!!!<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Mais um ano...</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Mais um corredor!!!!</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Com vocês, Renato Lima, meu primo! Mais um pra minha lista de,.... kkkk, vou ver no meu retrovisor, kkkk, será?</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-7QM0FTimpYY/USD5qgz3zCI/AAAAAAAAA_M/lsRzYs8k_8g/s1600/2013-01-09+10.23.38.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-7QM0FTimpYY/USD5qgz3zCI/AAAAAAAAA_M/lsRzYs8k_8g/s320/2013-01-09+10.23.38.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Sua estréia está prevista para a Corrida das Pontes Recife 2013!</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Ai, preciso treinar, a concorrência familiar está aumentando, kkkk!</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Meu novo personal trainer!!!!</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-jybM6rfFq_s/USD6Oda8HnI/AAAAAAAAA_U/ainBhDanOd0/s1600/Foto-0021.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-jybM6rfFq_s/USD6Oda8HnI/AAAAAAAAA_U/ainBhDanOd0/s320/Foto-0021.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Tá correndo que é uma beleza! Estamos treinando à noite!</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Haja perna e força para acompanhá-lo!</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Hu-hu, Zeus também tá na área!</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Abraços!</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-3427870513428629784.post-61466232871349391832013-01-28T10:36:00.000-08:002013-01-29T03:29:51.606-08:001ª Corrida CICORRE 2013<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-luS5KulGwV0/UQaQny7S6GI/AAAAAAAAA9g/IUyftKNK7IY/s1600/186-e1359033786615.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-luS5KulGwV0/UQaQny7S6GI/AAAAAAAAA9g/IUyftKNK7IY/s320/186-e1359033786615.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Minha 1ª Corrida de 2013, não foi nem de longe o que eu esperava...</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Sem muita emoção e nenhum preparo, só o guardado na memória, me aventurei nessa ída à Boa Viagem...</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Corrida com atraso, me desmotiva logo de cara...</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Inscrição feita na hora é receita certa para ser frustrante.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-klgTb5Tktv4/UQeyguFxVNI/AAAAAAAAA-M/sNKitsXGLsY/s1600/DSC03054%5B1%5D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-klgTb5Tktv4/UQeyguFxVNI/AAAAAAAAA-M/sNKitsXGLsY/s320/DSC03054%5B1%5D.JPG" width="240" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-RZGy-68gjHM/UQeykL5f4OI/AAAAAAAAA-U/3sSnqzyNp6s/s1600/DSC03061%5B1%5D.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-RZGy-68gjHM/UQeykL5f4OI/AAAAAAAAA-U/3sSnqzyNp6s/s320/DSC03061%5B1%5D.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>O encontro com amigos (Anízio, Corredor Endorfinado) e algumas novas amizades, foi o que não deixou ser tão apagada esta manhã de domingo.</i></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Sinceramente<span style="font-size: large;">, não foi um bom começo.</span></i></span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Senti na pele o cansaço e o despreparo, o sol de las<span style="font-size: large;">car não deu trégua.</span></span></span></i></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">T<span style="font-size: large;">eve gente que passou</span> mal. Quando não, os que nem eu<span style="font-size: large;">, se arrastavam pra chegar.</span></span></span></span></i></span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Me inscrevi para 10km, louca varrida, mal consegui completar 7km.</span></span></span></span></i></span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Horrível...</span></span></span></span></i></span><br />
<br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> </span></span></span> </i></span></div>
Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-3427870513428629784.post-23740684849698887392013-01-14T10:28:00.000-08:002013-01-14T10:28:16.348-08:00Como aumentar o número de acessos ao blog!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-dk83e6hzEBs/UPRGH28aaPI/AAAAAAAAA80/WwPzIH_U2dk/s1600/137.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-dk83e6hzEBs/UPRGH28aaPI/AAAAAAAAA80/WwPzIH_U2dk/s320/137.jpg" width="243" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Era para ficar só na piada, mas não resisti a tecer alguns comentários...</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>O que faz um blog ser visitado? </i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>A curiosidade? O "eu tava só de passagem"...?</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Um amigo que indicou? O google em resposta ao que você não pediu? </i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Algum assunto específico?</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Bem, como o desenho acima explica, podemos até iniciar por curiosidade, mas continuamos pela qualidade!</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Também visito blogs, e um texto bem escrito e um assunto interessante, hoje, seguem de mãos dados com outro fator: o tempo!</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Tempo para ler um texto bem escrito, para saborear cada palavra, cada tira, cada imagem... </i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Isso leva-me a outro assunto...</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Por que colocamos imagens, ao iniciar nossos posts?</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Ora, porque fica bonito, porque chama a atenção, porque traduz o que sentimos no momento, porque esconde o que sentimos sem a necessidade de palavras...</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Tem dias mais inspiradores, tem dias que só passamos para dar um "alô", e tem dias que as letrinhas não param de aparecer!!!</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Escrever e descrever sensações é um ato solitário.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>É o coração ou a razão querendo ter voz, querendo dizer: "eu existo"!</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>"Penso, logo existo!" Não faz sentido se não há a expressão do pensar...</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Pensar pra si é existir pro lado de dentro.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Ao expressar, se fazer ouvir é expressar pro lado de fora.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>É se revelar...é dar a cara pra bater...</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Quando falamos de nossos atos e sensações nas corridas, queremos externar o que o corpo grita em cada poro, em cada gota de suor, em cada músculo exigido.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i><br /></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Sensação indescritível...</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Só sente quem passa, quem vive, quem corre, quem ama correr!</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: large;"><i>Beijos à 100km/h pra você!</i></span></div>
Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3427870513428629784.post-36839246153327394212013-01-02T10:57:00.000-08:002013-01-02T10:57:35.088-08:00Eu quero voar!!! 2013!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Cmg2cJXR9es/UOSA6k4QdhI/AAAAAAAAA8I/6ZzP-I3S418/s1600/206739_4674940545953_2083716882_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-Cmg2cJXR9es/UOSA6k4QdhI/AAAAAAAAA8I/6ZzP-I3S418/s320/206739_4674940545953_2083716882_n.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Bem, se eu não começar a treinar desde agora, não vou conseguir nem dar uns "tiros descentes", quanto mais voar...</span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Mas 2013 está aí, ano novinho em passadas, em tempos, em distâncias, em tudo! </span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Só não pas<span style="font-size: large;">sou...</span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;">" a vontade de te encontrar o motivo eu já nem sei, nem que seja só para estar ao teu lado, só pra ver no teu rosto...." </span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;">O ano novo...uma eterna cont<span style="font-size: large;">inuação do ano velho...</span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Corridas, corridas, corridas...</span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Amigos, pernas<span style="font-size: large;">, braços, laços...</span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Desejos renovados, sonhos novamente sonhados...</span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">O <span style="font-size: large;">cheiro...hum! Cheiro do futuro com aquele aroma deixado pelo presente que tanto marcou o passado...</span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Eu? Ora, eu só quero te encon<span style="font-size: large;">trar, de novo, de novo, de novo, de novo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!</span></span></span> </span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3427870513428629784.post-64545525913111166622012-12-21T05:07:00.003-08:002012-12-21T05:07:17.527-08:00É proibido sofrer!<br /><br />
<br />
<table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 450px;"><tbody>
<tr>
<td colspan="4" height="20" width="566">
<div align="center">
<span style="color: black; font-family: Georgia; font-size: 10px;">Se
você não consegue visualizar este e-mail visite
<a href="http://www.ovelhamagra.com/" target="_blank">www.ovelhamagra.com</a></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td bgcolor="#ffffff" colspan="4" height="10"><a href="http://www.ovelhamagra.com/" target="_blank"><img alt="Visite oblog Ovelha Magra!" border="0" height="168" src="http://www.ovelhamagra.com/ovelhamagra/ovelha-topo-mail.jpg" width="566" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td bgcolor="#ffffff" colspan="4" height="10" valign="top" width="566">
<div align="right">
<span style="color: black; font-family: Georgia; font-size: 13px;"><em>Rio de
Janeiro, 17 de agosto de 2012</em></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td bgcolor="#ffffff" colspan="4" height="30" valign="top"> </td>
</tr>
<tr>
<td bgcolor="#ffffff" colspan="4" height="30" valign="top">
<div align="center">
<span style="color: maroon; font-family: Georgia; font-size: 30px;"><strong>É
proibido sofrer!</strong></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td bgcolor="#ffffff" colspan="4" height="30" valign="top">
<div align="left">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td bgcolor="#ffffff" colspan="4" valign="top">
<div align="left">
<span style="color: rgb(0, 0,\00000d\00000a0); font-family: Georgia; font-size: 16px;">"É proibido sofrer!" Esta é a
mensagem que vemos sendo anunciada em quase todos os
lugares. Talvez nem sempre dita assim tão
explícita, mas percebemos suas
variações quando também se diz:
"pare de sofrer!", "tenha uma vida
vitoriosa!", "Você nasceu para ser
cabeça e não cauda!", "decrete e
profetize sua vitória!", "tome posse pela
fé!" e tantas outras ordens e palavras que, na
cabeça de muita gente, vira uma espécie de
anestésico contra as dores que os problemas da vida
provocam na gente.<br />
<br />
A sociedade atual se esconde do sofrimento e o
nega porque ele desmascara nossas fragilidades. A
questão é que a ferida continua aberta, a
infecção vai se alastrando cada vez mais, a
doença emocional vai se enraizando, vai matando
lentamente, mas seus efeitos são maquiados pela
não sensação de dor. Se esquecem que o
próprio sofrimento pode ser uma
bênção, pois ele nos avisa sobre a
necessidade de que algo deve ser feito.<br />
<br />
Embora haja fundamento bíblico para nos
dizermos mais do que vencedores por meio de Jesus, esta
palavra "vencedores" não segue o modelo e o
padrão moderno de entendimento do que seja vencedor
segundo a ganância dos homens. O perfil do vencedor
moderno é aquele que até pode passar por
alguma dificuldade, mas consegue tudo o que quer. Sempre
vence as dificuldades virando o jogo com palavras
mágicas. Nunca demonstra em público suas
fraquezas. Este é o vencedor das externalidades, da
futileza, do terno Armani, da bolsa Louis Vuitton, do carro
de luxo, de ter dinheiro, poder e influência sobre a
vida das pessoas. É o que se faz vencedor pela
força bruta, é o indestrutível.
Infelizmente, este tipo de vencedor é anunciado
adoecida e insistentemente em muitos púlpitos. Quem
não se enquadra nesse padrão é
rapidamente chamado de "sem fé",
amaldiçoado, fraco ou derrotado.<br />
<br />
Já, o Vencedor, segundo o Evangelho,
é aquele que também sofre, também passa
por algum tipo de privação, pode até
vencer de alguma forma material, mas sabe discernir entre o
momento de rir e o de chorar. Aprende a viver cada um destes
momentos reconhecendo que há um Deus que não
somente assiste, mas participa com a gente, ao nosso lado,
de cada riso ou lágrima e usa essas coisas
também como ensino e crescimento para cada um de
nós.<br />
<br />
Perder ou ganhar, ser fraco ou forte, no
entendimento bíblico, não depende do
troféu humano, das honrarias, homenagens, recompensas
e reconhecimentos que se recebe em vida.<br />
<br />
Vencer não tem a ver necessariamente com
possuir bens ou ser curado de uma doença terminal.
Estas coisas também, mas elas não tratam da
essência. Estão na superfície de uma
vida muito mais profunda, muito além de ter ou
não os seus sonhos e pedidos realizados.<br />
<br />
Aqueles que vencem ou venceram, nas Escrituras,
perderam o mundo para ganhar a Vida. Alguns foram
perseguidos, torturados, mortos, tiveram seus bens
espoliados, famílias separadas. A maioria não
foi nenhum exemplo de sucesso de empreendedorismo, de
força de vontade ou estabilidade emocional. Passaram
fome, fugiram, tiveram medo, alguns desistiram ou
abandonaram seus projetos e chamados missionários,
antes do tempo. Tiveram crises existenciais, ficaram
deprimidos, se sentiram enfraquecidos, desejaram morrer mas
foram salvos e reencaminhados não por suas
próprias forças, mas pela Graça
infinita, teimosa e amorosa de Deus. O verdadeiro vencedor
é aquele que vence não por ele mesmo, mas
vencido, vence em Deus.<br />
<br />
O vencedor, segundo as Escrituras, sabe que
todas as coisas cooperam para o bem daqueles que amam a
Deus, mas nem por isso deixa de se alegrar com os que se
alegram e chorar com os que choram. Vive cada sentimento de
forma verdadeira, sem máscaras e consciente.<br />
<br />
Nesta vida ainda vamos perder e achar muitas
coisas, muitas vezes. Alguns sonhos pessoais jamais
serão alcançados, outros virão como que
presentes de Deus para nossas mãos. Não se
permita ser julgado pelos outros ou pela própria
consciência por causa do que você ganha ou deixa
de ganhar. O importante é, como diria nosso
irmão Paulo, o apóstolo: "quer vivamos ou
morramos, somos do Senhor." (Romanos 14.8). Em outras
palavras, desta vez, ditas por Jó "o Senhor deu,
o Senhor tirou, bendito seja o seu nome." (Jó
1.21).<br />
<br />
O sofrimento em si não nos torna
derrotados. Podemos, sim, aprender e sermos
aperfeiçoados por causa dele. O rótulo
é sempre algo imposto de fora pra dentro. Nem sempre
expressa uma realidade. Não se auto impute um
desmerecimento ou supervalorização falsos. O
verdadeiro vencedor aprende a dar nomes às suas
responsabilidades, projeta sua esperança não
nas coisas que se veem, mas naquelas que são eternas.
Assume seus erros, mas também consegue se alegrar com
cada pequenino passo em direção à Vida.
Sabe perdoar e também pedir perdão. O
sofrimento dói, mas nos amadurece, nos ensina a
reconhecer o que de fato podemos chamar de
vitória.<br />
<br />
<br />
<strong>O Deus que venceu por todos te
abençoe rica, poderosa e
sobrenaturalmente!</strong></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td bgcolor="#ffffff" colspan="4" height="30" valign="top"> </td>
</tr>
<tr>
<td bgcolor="#ffffff" colspan="4" height="30" valign="top">
<div align="center">
<a href="http://www.blogger.com/profile/13294739789882004452" target="_blank"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, Times, serif;">Pablo
Massolar</span></a></div>
</td></tr>
</tbody></table>
Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3427870513428629784.post-70999095107596966502012-12-17T12:22:00.000-08:002012-12-17T12:22:39.605-08:00Palavras<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-U-SjknBaH48/UM97dJr9pCI/AAAAAAAAA7c/4RM-RhNdi_w/s1600/palavras.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="246" src="http://3.bp.blogspot.com/-U-SjknBaH48/UM97dJr9pCI/AAAAAAAAA7c/4RM-RhNdi_w/s320/palavras.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;">Palavras...</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;">Palavras pra se ouvir,</span></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;">Palavras pra serem s<span style="font-size: large;">ussurradas <span style="font-size: large;">ao p<span style="font-size: large;">é do ouvido,</span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Pa<span style="font-size: large;">lavras que ferem, que matam, que dão vida, que c<span style="font-size: large;">uram...</span></span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Palavras inocentes revelando a in<span style="font-size: large;">ocência de um sonho,</span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Palavras com vigor, com espigão, com eloquência...</span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Palavras <span style="font-size: large;">após serem ditas precisam de silêncio, silêncio para entendê-las, <span style="font-size: large;">senti-las<span style="font-size: large;">, digeri-las, afagá-las</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span>...<br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Palavras que confortam, qu<span style="font-size: large;">e trazem alegria a al<span style="font-size: large;">ma visitada pela solid<span style="font-size: large;">ão, palavras que sustentam <span style="font-size: large;">o peso</span> do ser em conflito...</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Palavras que te chamam: vem, deita em meu colo, me dá u<span style="font-size: large;">m abraço,<span style="font-size: large;"> não me deixe só...</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Palavras que repelem, que expulsam, que magoam, que partem os sentidos, que relaxam o amor...</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Palavras <span style="font-size: large;">minhas e o seu silêncio.</span> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span> <br />
<br />
Escrito por mim.Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3427870513428629784.post-69599812113710950232012-12-11T05:39:00.000-08:002012-12-11T05:40:23.305-08:00Corrida e Caminhada Noturna Family Run Olinda<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-r1mOSkXQWZA/UMXqzPAMdaI/AAAAAAAAA50/wgDHyMG74dM/s1600/Foto0069.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-r1mOSkXQWZA/UMXqzPAMdaI/AAAAAAAAA50/wgDHyMG74dM/s1600/Foto0069.JPG" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">O ano está findando, e as últimas corridas vão chegando com gostinho de quero mais!<span style="font-size: large;"> </span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;">Corrida noturna<span style="font-size: large;"> é tudo de bom!</span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Mesmo com atrasos <span style="font-size: large;">na programação</span>, a alegria não se atrasou e e<span style="font-size: large;">stava presente!</span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">5Km refrescantes<span style="font-size: large;">, embalados por musiquinhas e brincadeiras! Os carros orquestravam um festival de buzinadas, kkk! Já estamos no Natal<span style="font-size: large;">!!!</span></span></span> </span></span></span></span></span></i><br />
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Parabéns à ACOPE pelo esforço, e acreditem<span style="font-size: large;">, vocês t<span style="font-size: large;">ê</span>m um monte de gente que corre junto com vocês na alegria e na tri<span style="font-size: large;">s<span style="font-size: large;">te<span style="font-size: large;">za! </span></span></span></span></span></span></span></span></span></i><br />
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Cada dia é uma luta a ser superada, é um aprendizado, uma lição! E um abraço amigo fecha com ch<span style="font-size: large;">ave de confiança mais esta etapa!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i><br />
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Parabéns: Ezequiel<span style="font-size: large;"> e Cia!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i><br />
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Abraços! </span> </span> </span></span></span></span></span></span></span></span></span> </i></div>
Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3427870513428629784.post-34018154339509170482012-12-04T12:29:00.001-08:002012-12-04T12:29:49.758-08:001ª Meia Maratona de Jampa (João Pessoa)<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-1TNVuHmnkmc/UL5PY_E0mEI/AAAAAAAAA20/ac3RF8eOv3A/s1600/logo11.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-1TNVuHmnkmc/UL5PY_E0mEI/AAAAAAAAA20/ac3RF8eOv3A/s1600/logo11.png" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"> Ninguém disse que seria fácil! Toda corrida, minha, agora, fora do Estado, é uma aventura!</span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-AQrA4AuLz6w/UL5IrKii14I/AAAAAAAAA2I/WqZtBczhlyU/s1600/dscn1591.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="http://4.bp.blogspot.com/-AQrA4AuLz6w/UL5IrKii14I/AAAAAAAAA2I/WqZtBczhlyU/s320/dscn1591.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;">Para uma corrida, dia de sábado e em <span style="font-size: large;">outro Es<span style="font-size: large;">tado, <span style="font-size: large;">até lá tudo poderia acontecer...</span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Primeiro: a entrega dos kits! <span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> </span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Até a sexta-feira ou mais tardar no sábado até às 10h, em situações especiais! </span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Após alguns telefonemas (Anízio, Obrigada!!!) </span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Consegui o telefone de Ricardo "Magnata", o anjo! Prontificou-se <span style="font-size: large;">a</span> nos ajud<span style="font-size: large;">ar...</span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Sábado de manhã, alguns atrasos<span style="font-size: large;"> pra variar...</span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">12:15 Saímos para João Pessoa!</span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Passado o "stress<span style="font-size: large;">" ini<span style="font-size: large;">cial da viagem, uma chuva fina </span>enfeitava a paisagem, deixa<span style="font-size: large;">ndo</span> o dia preguiçosamente gostoso...</span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Pontualmente<span style="font-size: large;">, às 14h</span> <span style="font-size: large;">c</span>hegamos em JP, e <span style="font-size: large;">após</span> alguns minutos est<span style="font-size: large;">ávamo<span style="font-size: large;">s no Busto de Tamandaré, em Tambaú. Local da chegada da corrida...e fomos procurar o Ricardo, após um t<span style="font-size: large;">elefonema, eis que chega </span>um rapaz<span style="font-size: large;"> </span>gentil, prestativo<span style="font-size: large;"> </span>e superprocurado, afinal ele era um dos organizadores do ev<span style="font-size: large;">ento,<span style="font-size: large;"> mas ne<span style="font-size: large;">m a correria daquela tarde, o fez perder a gentileza e camaradagem<span style="font-size: large;">!</span> <span style="font-size: large;">S</span>uper<span style="font-size: large;">atencioso, trouxe no<span style="font-size: large;">ssos kits<span style="font-size: large;"> como quem guardava algo precioso!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">M<span style="font-size: large;">uito obrigada<span style="font-size: large;">, Ricardo<span style="font-size: large;">! Você fez a diferen</span></span>ça neste evento!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Agora era ligar para o Hotel e <span style="font-size: large;">pedir pra segurarem a reserva...</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Às 15h tudo resolvid<span style="font-size: large;">o, agora era só um bo<span style="font-size: large;">m banho<span style="font-size: large;">,</span> fazer um lanchinho e nos preparar</span> para a largada que seria às 17h!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Ufa, deu tudo certo!<span style="font-size: large;"> <span style="font-size: large;">Ê</span>pa, ninguém viu como seria o percurso..., tinha de 5km, 10<span style="font-size: large;">km e 21km.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Chegamos às <span style="font-size: large;">16:30h <span style="font-size: large;">ao local Busto de Tamandaré, e pasmem, não havia quase n<span style="font-size: large;">enhum corredor, ficando a pergunta no ar... <span style="font-size: large;">"Cadê o povo?<span style="font-size: large;">", "Será que já largaram?"</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Foi quando encontramos, quem? Quem? Quem? Ricardo Magnata! Eita<span style="font-size: large;">, que esse homem está em todo l<span style="font-size: large;">u</span>gar!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Para nossa surpresa a largada não seria ali, mas lá no <span style="font-size: large;">Espaço Ciência! Quem </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i>conhece a orla de JP, sabe a distância que fica de um ponto <span style="font-size: large;">a</span> outro.</i></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-hDgpgY6v02o/UL5Wm5uiKMI/AAAAAAAAA4k/bd9930daML8/s1600/2012-12-01-esp.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="http://3.bp.blogspot.com/-hDgpgY6v02o/UL5Wm5uiKMI/AAAAAAAAA4k/bd9930daML8/s320/2012-12-01-esp.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-XgrDTWAivZs/UL5YUMmbKyI/AAAAAAAAA40/l-n7z0nesWs/s1600/2012-12-01-espco+ci.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="http://2.bp.blogspot.com/-XgrDTWAivZs/UL5YUMmbKyI/AAAAAAAAA40/l-n7z0nesWs/s320/2012-12-01-espco+ci.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Levei uma mochilinha que ficaria no guarda-volu<span style="font-size: large;">mes, mas n<span style="font-size: large;">ão tinha guarda-volumes ali.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Ricardo nos informou que havia ônibus<span style="font-size: large;"> levando o<span style="font-size: large;">s corredores<span style="font-size: large;">, mas pela hora já havia encerrado<span style="font-size: large;">...</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Para a nossa alegria estava de saída <span style="font-size: large;">a última levada dos "staffs" e fomos no meio, apreen</span>sivos<span style="font-size: large;"> </span>pelo horário, até porque em cada ponto descia uma equipe, e isso fez com que a<span style="font-size: large;">trasasse ainda mais a nossa chegada.</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">16:55<span style="font-size: large;"> </span>chegamos Espaço Ciência, tempo nub<span style="font-size: large;">lado, ameaçando chover..., e eu com essa cara de sono, kkk!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-j-IkdQIQDf4/UL5YgrHgrwI/AAAAAAAAA48/AXjbtFLxqZ4/s1600/eu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-j-IkdQIQDf4/UL5YgrHgrwI/AAAAAAAAA48/AXjbtFLxqZ4/s320/eu.jpg" width="179" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-nKTIKzQ-dPs/UL5ZKv_Ki6I/AAAAAAAAA5E/0YUjAerdZ7c/s1600/eu+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-nKTIKzQ-dPs/UL5ZKv_Ki6I/AAAAAAAAA5E/0YUjAerdZ7c/s320/eu+2.jpg" width="179" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-5e_m_hVG_ac/UL5SSMbKChI/AAAAAAAAA3g/_z7poP-PYDE/s1600/jp.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="http://3.bp.blogspot.com/-5e_m_hVG_ac/UL5SSMbKChI/AAAAAAAAA3g/_z7poP-PYDE/s320/jp.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> <span style="font-size: large;">Às 17:<span style="font-size: large;">05</span>, a largada</span> foi dada! Com <span style="font-size: large;">p</span>ercursos diferentes seguimo<span style="font-size: large;">s</span> as 3 turmas para no<span style="font-size: large;">ssos destinos!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">A chuva <span style="font-size: large;">fina largou junto com a g<span style="font-size: large;">en</span>te, povo animado, e o Ricardo estava em toda parte, incentivando, torcendo por cada um que passava, e <span style="font-size: large;">na nossa vez não foi diferente,<span style="font-size: large;">"o pessoal de Olinda tá vindo aí!", kkk, foi muito bom ouvir <span style="font-size: large;">nossos nomes sendo gritado em meio a m<span style="font-size: large;">ultidão! Me senti a p<span style="font-size: large;">rópria! Muito bom!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">O único incômodo foi o de correr com aquela mochilinha nas mãos, mas foi tudo bem<span style="font-size: large;">!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-f5-esnvR4Mk/UL5WC7SqH3I/AAAAAAAAA4c/cceHk4HExPs/s1600/2012-12-01-lad.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="http://4.bp.blogspot.com/-f5-esnvR4Mk/UL5WC7SqH3I/AAAAAAAAA4c/cceHk4HExPs/s320/2012-12-01-lad.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-ACbOTobdZOA/UL5XaD6SxsI/AAAAAAAAA4s/4jFUG2HiTbU/s1600/2012-12-01-lad+b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="http://3.bp.blogspot.com/-ACbOTobdZOA/UL5XaD6SxsI/AAAAAAAAA4s/4jFUG2HiTbU/s320/2012-12-01-lad+b.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> <span style="font-size: large;">Após <span style="font-size: large;">d</span>escer a ladeira<span style="font-size: large;"> "miseravona" (lembram do post do ano passado sobre a corrida da Pague Menos de João <span style="font-size: large;">P</span>essoa?)<span style="font-size: large;">, bem agora passar por essa "marvada", só na descida! Depois disso, o deleite da</span> Beira Mar de Cabo Branco, um início de noite maravilhosa!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-IwEeg3-eGnQ/UL5SUCHNP1I/AAAAAAAAA3o/a37BMx_S0MI/s1600/cab.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="http://4.bp.blogspot.com/-IwEeg3-eGnQ/UL5SUCHNP1I/AAAAAAAAA3o/a37BMx_S0MI/s320/cab.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">10km feito<span style="font-size: large;">s e<span style="font-size: large;">m 1h<span style="font-size: large;"> e 9m, não muito bom, mas deu pra chegar tranquila!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">P<span style="font-size: large;">róximo à chegada, já <span style="font-size: large;">estavam <span style="font-size: large;">lançando a "candidatura" de Ricardo,</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span><i> <span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">agora não era mais Ricardo e sim o "deputado", kkk! Passei e acrescentei: "Ricardo, meu voto é seu!", brincadeiras à parte, foi um excelente trabalho! Arrumei mais um amigo em JP!</span></span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-kKM5DwzS_sg/UL5VMDak4fI/AAAAAAAAA4U/HayP2RH58x8/s1600/2012-12-01-474.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-kKM5DwzS_sg/UL5VMDak4fI/AAAAAAAAA4U/HayP2RH58x8/s320/2012-12-01-474.jpg" width="179" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Cynnara que o diga, beijão amiga!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">De volta ao Hotel, agora fomos ap<span style="font-size: large;">roveitar a noite par<span style="font-size: large;">aibana! Passeios, compras, e noite ao luar!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Hospedados num Hotel de frente para o mar... </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Domingo de manhã, <span style="font-size: large;">o mar nos convida para aquele mergulho! Uma </span>praia <span style="font-size: large;">gostosa, manhã preguiçosa<span style="font-size: large;">...,<span style="font-size: large;"> a hora vai chegando...</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Arrumar as malas com o coração chei<span style="font-size: large;">o de<span style="font-size: large;"> saudade!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">João Pessoa virou minha cidade do coração!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Beijos! </span></span> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span><i> </i></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> </span></span> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span></span></span></span></span></span><br /></span></i></div>
Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-3427870513428629784.post-66493789657621308722012-11-14T05:45:00.001-08:002012-11-14T05:45:12.491-08:00Jogo de cintura<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-ALTs9ckspzA/UKKe6lt7iPI/AAAAAAAAAyU/qv0hD6asTIM/s1600/abre.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="116" src="http://4.bp.blogspot.com/-ALTs9ckspzA/UKKe6lt7iPI/AAAAAAAAAyU/qv0hD6asTIM/s320/abre.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;">Para ter uma passada eficiente, não basta ter perna: é preciso
força e flexibilidade nos quadris. Assim você reduz as chances de
lesões e rende o máximo na corrida</span></span></i></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Por Lili Figueroa e Patricia Julianelli | Ilustrações Luciano Veronezi</span></span><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Se perguntarmos a um corredor que estruturas do corpo estão
envolvidas em uma corrida, a imensa maioria responderia na lata: as
pernas. Alguns mencionariam os glúteos, e os mais experientes fariam uma
menção honrosa ao abdome. Poucos teriam consciência do papel dos
quadris para um movimento eficiente. Correr pode ser algo natural, mas
para obter sua melhor performance é preciso trabalhar postura e técnica,
e os quadris podem sabotar ou alavancar sua corrida.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Segundo Renan Malvestio, especialista em fisioterapia
do esporte pela Unifesp e sócio da clínica SportsCare Club, em São
Paulo, grande parte das lesões em corredores se origina na região dos
quadris. “Como na fase de apoio da corrida [aterrissagem] sempre temos
apenas um pé no chão, todo o peso do tronco acaba sustentado por apenas
um dos quadris, o que demanda grande controle dessa articulação”,
afirma. Se há uma falha na sustentação do quadril, isso vai desencadear
uma série de compensações ao longo do membro inferior, atingindo os
joelhos e os pés, o que pode causar dores e até mesmo lesões. Você está
de olho no relógio? O rendimento também pode ser comprometido.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Na aterrissagem, se o quadril cai para o lado, por
exemplo, o joelho pode acabar indo para dentro. A partir daí, na
propulsão, você é obrigado a retornar desse desvio para dar impulso”,
explica. Resultado: desperdício de energia com esse movimento e perda de
um tempo precioso. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="subtitulo" style="text-align: justify;">
<b><i><span style="font-size: large;">O X da questão</span></i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">A cada passada, a força do impacto é transmitida pela perna,
desde o osso da coxa (fêmur) até o quadril. Como esse momento sempre
ocorre em um pé só, a tendência natural seria de uma queda do quadril
para o lado sem apoio, como se tirássemos os pés de uma mesa só de um
lado. No entanto, nós temos músculos responsáveis por esse controle.
Existem os mais superficiais (como o glúteo máximo), que são
responsáveis pelos grandes movimentos e pela maior absorção de impacto
propriamente dita, e os menores e mais profundos, que trabalham mais na
estabilização dos quadris. Além disso, o abdome tem papel importante no
controle da bacia, que tem relação direta com os quadris.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Porém, mesmo com esses músculos presentes e fortes, podemos não estar
treinados a usá-los adequadamente. “É como se tivéssemos uma caixa de
ferramentas completíssima para um serviço, mas só estivéssemos treinados
a usar chave de fenda e martelo. Assim, a estabilidade dos quadris
acontece fora do movimento ideal e isso altera a distribuição do
impacto, o que gera pontos de sobrecarga ao longo do corpo e eventuais
dores ou lesões”, afirma Renan. Esse é um dos fatores de risco, mas é
claro que há outras questões envolvidas e que, combinadas, aumentam a
chance de você se machucar, como o volume grande de treinos, sobrepeso e
fadiga, entre outros.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="subtitulo" style="text-align: justify;">
<b><i><span style="font-size: large;">Controle é tudo</span></i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Um músculo que aparece com frequência ligado à má
postura na corrida é o iliopsoas. Ele é responsável pelo movimento de
levar a coxa à frente, e muitas vezes não atingimos o movimento desejado
porque não estamos estendendo completamente o quadril. “A falta de
flexibilidade no iliopsoas pode interferir no movimento, mas não é a
única causa e, na minha opinião, nem é a principal. Na maioria das
vezes, o que acontece é que a forma como nos movimentamos coloca os
músculos para funcionar em posição encurtada, apesar de ele ter
comprimento suficiente para o que queremos fazer — o que pode ser
corrigido por meio da postura”, diz Renan.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-oKJQozRb0Fk/UKKgxuv72rI/AAAAAAAAAyk/z6COUHRJCjA/s1600/eeeeeeeeeeeeeeeeeeee.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/-cqkp8FBFrqM/UKKgq4Fi3hI/AAAAAAAAAyc/Rix9XYa7LkQ/s1600/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="281" src="http://3.bp.blogspot.com/-cqkp8FBFrqM/UKKgq4Fi3hI/AAAAAAAAAyc/Rix9XYa7LkQ/s320/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx.jpg" width="320" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
U<span style="font-size: large;">ma lesão de sobrecarga relativamente frequente na região dos quadris
é a bursite. Na parte mais saliente do quadril localiza-se uma região
do fêmur chamada de trocânter maior. A bursa está sobre o trocânter.
Agora imagine bolsinhas com líquido que ficam entre o osso e os tendões
que passam por ali, para que não haja atrito. A inflamação dessas
bolsinhas é denominada bursite.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Essa dor apresenta-se na parte lateral do quadril e é
mais intensa quando o atleta deita sobre esse lado, corre ou cruza as
pernas. A bursite é mais comum nas mulheres, naquelas pessoas que têm
uma perna mais comprida que a outra e também naquelas que apresentam
ainda a síndrome da banda iliotibial e obesidade. Mas atenção: é preciso
diferenciar bursite de lesões nos tendões e outras estruturas que
rodeiam a articulação, como as fraturas por estresse. Como aliviá-la?
“Por se tratar de uma lesão de sobrecarga, ou seja, que acontece por
pequenas forças mal distribuídas e repetidas ao longo do tempo, o
tratamento definitivo é a identificação e correção do desvio de
movimento gerador daquela sobrecarga. Porém, é fundamental o tratamento
local, principalmente em sua fase aguda, que pode envolver
anti-inflamatórios, fisioterapia e repouso das atividades que geram
dor”, afirma Renan.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"> </span><a href="http://2.bp.blogspot.com/-oKJQozRb0Fk/UKKgxuv72rI/AAAAAAAAAyk/z6COUHRJCjA/s1600/eeeeeeeeeeeeeeeeeeee.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-oKJQozRb0Fk/UKKgxuv72rI/AAAAAAAAAyk/z6COUHRJCjA/s1600/eeeeeeeeeeeeeeeeeeee.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Evite deitar ou apoiar-se sobre o lugar onde se apresenta o
desconforto. Em alguns casos, pode ser indicado a aplicação de injeções
diretas de cortisona para desinflamação. Para saber qual tratamento é o
mais indicado no seu caso, sempre procure um profissional especialista
em medicina esportiva.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Outras lesões por sobrecarga comuns na região dos
quadris e que também têm relação com falhas na qualidade de sua
estabilização durante a corrida são as tendinopatias de glúteo médio e
mínimo e a síndrome do piriforme (irritação do nervo ciático provocada
pelo aumento da tensão ou espasmo do músculo piriforme).</span></div>
<br />
<div class="subtitulo">
<b><i><span style="font-size: large;">Caminho das pedras</span></i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Nenhuma técnica é solução definitiva para correr livre de lesões e
de forma eficiente para todos, pois cada corpo, conforme suas
características, varia um pouco a posição, a amplitude e a frequência da
passada para economizar energia. Mas, para evitar lesões na região dos
quadris, o caminho mais eficiente é trabalhar a musculatura e a postura.
Como as lesões por sobrecarga são as mais frequentes na corrida, ter
atenção à forma como nos movimentamos pode ser o melhor caminho para uma
corrida eficiente e saudável. Hoje existem especialistas que filmam
seus treinos e avaliam cada aspecto do movimento. E, a partir daí, fazem
um trabalho que inclui alongamento, fortalecimento direcionado às
necessidades individuais do atleta e reeducação do gesto da corrida.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://runnersworld.abril.com.br/materias/cintura/box.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" class="direita" src="http://runnersworld.abril.com.br/materias/cintura/box.gif" /></a><span style="font-size: large;">Quer dar o primeiro passo? Procure um ortopedista ou
fisioterapeuta especialista em medicina esportiva (e especialmente em
corrida) para que ele avalie sua técnica e postura. Para melhorar a
condição dos seus quadris a partir de hoje, inclua na rotina os
exercícios de alongamento e fortalecimento ilustrados acima. O centro de
sua corrida não são as pernas, mas sim tudo o que vem dos quadris.</span></div>
<br />
<span style="font-size: small;">Fonte: revista runners</span><br />
<span style="font-size: small;"> Novembro 2012 </span>Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3427870513428629784.post-66740355691934489682012-11-13T06:58:00.001-08:002012-11-13T10:23:28.627-08:00Um sábado de criança!!!<h1>
</h1>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> <img alt="sesibonecos's avatar" border="0" height="48" src="http://a0.twimg.com/profile_images/2730379842/b8835e9af15867da544c8fa385e30d01_normal.jpeg" title="sesibonecos's avatar" width="48" /></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span> </span><i>Simplesmente fantástico! </i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><img alt="sesibonecos's avatar" border="0" height="48" src="http://a0.twimg.com/profile_images/2730379842/b8835e9af15867da544c8fa385e30d01_normal.jpeg" title="sesibonecos's avatar" width="48" /></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></h1>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-L4nQs7-yKAo/UKJWtgaSZcI/AAAAAAAAAw8/kPmM2UBSwa4/s1600/soldadinhos.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-L4nQs7-yKAo/UKJWtgaSZcI/AAAAAAAAAw8/kPmM2UBSwa4/s320/soldadinhos.png" width="304" /></a></div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Para quem foi ao Parque 13 de Maio neste final de semana, encontrou um parque vivo, um parque gigante, um parque diferente! </span></h1>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Um mundo novo<span style="font-size: large;">, lúdico, abr<span style="font-size: large;">ía-se </span>para quem chegava! As lembranças <span style="font-size: large;">dos dias de criança foram inevitáveis! Com uma pontinha de inveja, kkk, "não tinha isso na minha infância", fui entrando naquele mundo<span style="font-size: large;">, </span>kkk! Crianças do mundo da internet, <span style="font-size: large;">alegrem-se com este teatro vivo, <span style="font-size: large;">pois<span style="font-size: large;">, no meu tempo, não rara as vezes que tínhamos que construir nossos próprios brinquedos!</span></span></span></span></span></span></h1>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> <span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">O <span style="font-size: large;">Parque estava lotado! Com dois <span style="font-size: large;">palc<span style="font-size: large;">os, lado a lado, a platéia só tinha o trabalho de virar um pouco o rosto<span style="font-size: large;"> para o lado e admirar <span style="font-size: large;">o</span> fascinante trabalho do </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><img alt="sesibonecos's avatar" border="0" height="48" src="http://a0.twimg.com/profile_images/2730379842/b8835e9af15867da544c8fa385e30d01_normal.jpeg" title="sesibonecos's avatar" width="48" /> S<span style="font-size: large;">ESI BONECOS DO MUNDO!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></h1>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">E ver e<span style="font-size: large;">ste teatro ao ar livre, disponível para tod<span style="font-size: large;">as as idades, foi linnnnnnnndo demais!</span></span></span></span></span></span></span></span></h1>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Tive o prazer de ver o <span style="font-size: large;">dvd</span> da Banda <u><i>Pato Fu e Músi</i></u><span style="font-size: large;"><u><i>ca de </i><i><span style="font-size: large;">B</span>rinquedo</i></u></span> há alguns meses e me encantei!</span></span></span></span></span></span></span></span></h1>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Então não resisti e fui n<span style="font-size: large;">este último sábado, vê-los no Parque 13 de Maio!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></h1>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-hqN2G8BsXm0/UKJWfkRNbyI/AAAAAAAAAw0/ylgJJ2xKWvM/s1600/0774689b40c0bedf6d59c406dbb51b811351119383.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="220" src="http://1.bp.blogspot.com/-hqN2G8BsXm0/UKJWfkRNbyI/AAAAAAAAAw0/ylgJJ2xKWvM/s320/0774689b40c0bedf6d59c406dbb51b811351119383.jpg" width="320" /></a></div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"></span></span></span></span></span></span> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></h1>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> <span style="font-size: large;">Cheg<span style="font-size: large;">u<span style="font-size: large;">ei antes<span style="font-size: large;"> da 20:00h, o show estava programado para à<span style="font-size: large;">s 20:30h<span style="font-size: large;">, enquanto isso fiquei assistindo a esse mundo de contos e sonhos<span style="font-size: large;">!</span> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></h1>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">P</span>erceb<span style="font-size: large;">ia os olhares das crianças meio confusas entre o real e o lúdico, perguntas caiam aos montes sobre os pais que atentos pareciam aproveitar mais do que seus pimpolhos!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></h1>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Até nas árvores tinha expectadores, encostei-me perto de uma e acomodei-me ali, protegida pela natureza, dos <span style="font-size: large;">mais atrasados que insistiam em achar um bom lugar para a<span style="font-size: large;">preciar o espetáculo</span>!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></h1>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Às 20:44h começou o sho<span style="font-size: large;">w do Pato Fu! Fidelí<span style="font-size: large;">ss</span>imos ao dvd, a ba<span style="font-size: large;">nda </span>não deixou nada a desejar, fez bonito em um pouco mais de 1 hora e meia de muita música e performace!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></h1>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Abraços aconchegantes! Beijos afetuosos! Olhares brilhantes! E<span style="font-size: large;"> carinho<span style="font-size: large;"> da cumplicidade!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></h1>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Que massa! </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></h1>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Renovada<span style="font-size: large;">! Foi como saí de lá! Realizada, eu e minha criança interior!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></h1>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Agora, os sonhos...!!!!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></h1>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-jdJUKgAkkRE/UKJeGRHjc1I/AAAAAAAAAxs/lV1kshm9acY/s1600/ursinho.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-jdJUKgAkkRE/UKJeGRHjc1I/AAAAAAAAAxs/lV1kshm9acY/s320/ursinho.png" width="304" /></a></div>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> </span> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></h1>
<h1 style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span> </span></span></span></span></span></span></h1>
<h1>
<span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> </span></span></span></h1>
<h1>
</h1>
<br />
<h1>
</h1>
Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3427870513428629784.post-64525977475887727992012-11-08T06:37:00.000-08:002012-11-08T06:37:16.994-08:00A Trupe está de pé!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-DQPk56mHQYg/UJu8mCB135I/AAAAAAAAAwM/EVl34HjqAe4/s1600/quarteto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-DQPk56mHQYg/UJu8mCB135I/AAAAAAAAAwM/EVl34HjqAe4/s1600/quarteto.jpg" /><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"> </span></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><i>A quem interessar possa, <span style="font-size: large;">p</span>erdoem-me pelo que pode parecer pl<span style="font-size: large;">ágio, mas carrego o apelido de "Quarteto Fantástico" desde a é<span style="font-size: large;">poca da faculdade, com meu extinto grupo de estudos,kkk!</span></span></i></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Portanto,<span style="font-size: large;"> sinto-me à vontade para apelidar e<span style="font-size: large;">ste mais recente grupo, agora formado por 4 integrantes, e curiosamente com características bem parecidas com as dos personagens:</span></span></span></span></i></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> </span></span></span></span></i></span></span><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Desde o </span></span></span></span></span></i><i><span style="font-size: large;">o Tocha Humana (Emanoel) que só passa voando; o "Senhor Fantástico", vulgo "Ronalducho", pela sua experiência; a "Garota Invisível", eu claro, e o grandão de pedra, o "Coisa", com o lutador de jiu-jitsu (Jando)!</span></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Vamos nos divertindo com nossas qualidades e defeitos e fazendo de cada treino um bom motivo para uma boa risada também, mas não deixando que os objetivos sejam cumpridos!</span></span></span></span></span></span></span></i></span></span><i><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> </span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"> <span style="font-size: large;">Fica a pergunta: Será que ainda chegará o "Surfista Prateado"? K<span style="font-size: large;">kkkkk</span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Se for pra fazer desordem, espero que não, kkk!</span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> </span></span> </span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;">Voltando aos treinos regularmente e com novo integrante, vamos redescobrin<span style="font-size: large;">d</span>o o prazer de correr! O parque da Jaqueira foi palco de mais uma atividade, ontem à noite!</span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;">Nada <span style="font-size: large;">melhor do que sangue novo na jogada, Jand<span style="font-size: large;">o tem se mostr</span></span>ado interessadíssimo nesse novo esporte, com seu gps-personal-trainer, <span style="font-size: large;">vai seguindo os comandos direitinho, e ontem pela primeira vez, (é a terceira vez que corremos juntos) seu joelho não do<span style="font-size: large;">eu.</span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Embora a<span style="font-size: large;">lguns consel<span style="font-size: large;">hos tenham sido dados, parece que só uma máquina para convencê-lo de que existem limites!</span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Cabra tinhoso, só faz o que quer, ou melhor fazia, pois s<span style="font-size: large;">ua disciplina ontem foi invejável!</span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Emanoel parecia <span style="font-size: large;">um tufão, kkkk! Não, não o Tufão da novela, kkkkk, mas <span style="font-size: large;">um tufão de rapidez, kkk, voando baixo<span style="font-size: large;">, passava por nós fazendo graç<span style="font-size: large;">a!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">"Ronalducho<span style="font-size: large;">" vinha calmamente no seu <span style="font-size: large;">devagar e sempre!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><i>E eu, bem eu, não cumpri o meu obje<span style="font-size: large;">ti</span>vo, ainda sofrendo com algumas dores do lado do quadri</i><span style="font-size: large;"><i>l, descobri ao ler o post do blog NATAL CORRIDAS, <span style="font-size: large;">que pode ser <span style="font-size: large;">a </span>musculatura do glúteo médio:</span></i></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-tlG34CLu2Eo/UJP8FKQYo1I/AAAAAAAACzU/fjZscsn5cBw/s1600/gluteomedio2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" class="GEE3RVNDAAB" src="http://3.bp.blogspot.com/-tlG34CLu2Eo/UJP8FKQYo1I/AAAAAAAACzU/fjZscsn5cBw/s1600/gluteomedio2.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000;"><span style="font-family: "Verdana","sans-serif";">A)
Bom alinhamento pélvico durante a fase sem contato com o solo </span></span></div>
<span style="color: #cc0000;"><span style="font-family: "Verdana","sans-serif";">B) Queda pélvica
excessiva devido à fraqueza do glúteo médio</span></span><div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #cc0000;"> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> </span> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><span style="color: blue;"><i>O
glúteo médio localiza-se na<strong>
região lateral da anca</strong>, conforme mostrado na figura. Durante a
corrida, destaca-se por ser um potente <strong>estabilizador
da região pélvica</strong> principalmente na fase na qual o membro
inferior não realiza contacto com o solo. <span id="more-1848"></span>Quando este
músculo está fraco, observa-se queda excessiva da anca durante a caminhada e a
corrida, o que pode gerar alterações na biomecânica da coluna, anca, joelho,
tíbia e pé. Em consequência disso, o atleta apresentará maior risco de
desenvolver lesões.</i></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><i><span style="color: black;">Bem, desvendando o caminho das pedras, vou tentando me rea<span style="font-size: large;">bilitar contra esta dor incômoda. </span></span></i></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><i><span style="color: black;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></i></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><i><span style="color: black;"><span style="font-size: large;">Fora isto, tenho um outro assunto a tratar, mas fica para um próximo post!</span></span></i></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><i><span style="color: black;"><span style="font-size: large;"> </span> </span> </i></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="color: blue;"><i> </i></span><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> </span></span></span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3427870513428629784.post-40413171139194484942012-10-30T13:26:00.001-07:002012-10-30T14:43:56.359-07:00Novo integrante!<i><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span></i><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-csV2bh5QCGc/UJAuRyObugI/AAAAAAAAAuM/KYqhY2cAbEs/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-csV2bh5QCGc/UJAuRyObugI/AAAAAAAAAuM/KYqhY2cAbEs/s1600/images.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;">Ontem, o milagre aconteceu, kkkk! Voltei a treinar à noite!</span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;">E agora com mais um componente!!!</span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Adepto do Jiu-jitsu, Janderson, resolveu nos acompanhar neste novo objetivo!!!</span></span></span></i></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-xj9ESGUkFGw/UJBJ7BOKdWI/AAAAAAAAAvk/EojpSZhkycg/s1600/imageseeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-xj9ESGUkFGw/UJBJ7BOKdWI/AAAAAAAAAvk/EojpSZhkycg/s1600/imageseeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee.jpg" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Divertidíssimo, mas tomando todos os cuidados, pois E<span style="font-size: large;">manoel "movido à paçoca" estava na área, kkkk! Comportadíssimo, correndo na maior pôse<span style="font-size: large;">,<span style="font-size: large;"> kkk, para não cansar o primo-lutador!!!!</span></span></span></span></span></span></i></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Se tem um<span style="font-size: large;">a coisa que nosso grupo é<span style="font-size: large;">, é o de ser preocupado com quem<span style="font-size: large;"> </span>chega!!! "Devagar, não voe, cuidado com o joelho, quer parar? Tá bom nesse ritmo<span style="font-size: large;">?<span style="font-size: large;">" </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i><br />
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Parec<span style="font-size: large;">e</span> a sala <span style="font-size: large;">de uma<span style="font-size: large;"> consulta médica, kkk! </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">- Cuidado, cuidado, cuidado!!!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">- Não queremos que sua Banda toq<span style="font-size: large;">ue!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">- O que? Qu<span style="font-size: large;">e Banda?</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">- Kkkkkkkkkkk!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> </span> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Ai, ai, ai!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Foi massa, foi rá<span style="font-size: large;">pido, foi desestressante!</span> Foi renovador!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Assunto sobre corrida é o que não faltava, as aventuras e desventuras dos desbravadores enlouquecidos, kkkk!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Agora só se fala na de <span style="font-size: large;">Natal! </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">M<span style="font-size: large;">eia Maratona de Natal, dia 10 de novembro!!!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Q<span style="font-size: large;">uem se habilita??????!!!!!</span> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Empolg<span style="font-size: large;">ação, aqui n<span style="font-size: large;">ão falta!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">Abraços!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;">E<span style="font-size: large;">, "Jando", seja</span></span> bem-vindo!!!</span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span> </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-lcqRP3xQfm4/UJAuS09gzEI/AAAAAAAAAuU/Se-oUS_6R4w/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-lcqRP3xQfm4/UJAuS09gzEI/AAAAAAAAAuU/Se-oUS_6R4w/s1600/2.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"><span style="font-size: large;"> </span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span> </i></div>
Simone Bezerrahttp://www.blogger.com/profile/16793985512324764797noreply@blogger.com4