quinta-feira, 15 de março de 2012

Corridas femininas: marketing ou atenção com as mulheres? (Site Webrun)

Por Paulo Gomes | 08/03/2012 - Atualizada às 07:35

                                                          Prova feminina é tendência no Brasil
                                                       Prova feminina é tendência no Brasil
                                                        Foto: Luiz Jampolsky/ www.webrun.com.br
Com o crescimento das corridas de rua no Brasil, não demorou para que surgissem formatos customizados para atender aos diferentes públicos. Corridas noturnas, dentro de fábricas ou sambódromos, por um percurso de bares: cada vez mais, opções diferentes estão disponíveis.

Uma das modalidades que ganhou notoriedade recentemente foi a prova feminina. Dois dos circuitos femininos mais famosos no Brasil indicam este crescimento. O Circuito WRun – que surgiu da revista WRun, voltada para mulheres corredoras – teve três etapas em 2011. Em 2012, serão cinco. O Circuito Vênus, com duas provas em 2011, dobrou o número neste ano.

Em outubro, o McDonald’s realizou em 15 cidades da América Latina a prova Mulheres em Movimento. “Acho que a mulherada passou a curtir bastante”, atesta a treinadora e colunista do Webrun, Luciana Dias. “Toda mulher gosta de um mimo de vez em quando”, continua.

Os “mimos” são os diferenciais apresentados para caracterizar a prova ainda mais como feminina. Além de kits com itens unusuais, de chinelos e nécessaires a lenços e bolsas, essas corridas oferecem uma estrutura específica para agradar as corredoras, como espaço para tratamento cosmético e aulas de yoga e pilates.

“Elas tiram um ‘dia de menina’. É uma coisa diferente, para fazer com as amigas”, comenta Luciana. A publicitária Natalia Yudenitsch, também conhecida como
Corredora Zen, concorda. “Vira um programa”, conta.

Natalia vê uma grande vantagem prática nesse tipo de evento. “É uma prova mais cheirosa. Realmente faz a diferença nesse quesito”, brinca.

Ideal para iniciantes- Talvez a principal contribuição do formato seja deixar as participantes à vontade, o que pode trazer novas adeptas ao esporte. “Tanto para quem está começando quanto para quem está insegura com sua corrida, é mais confortável ir com as amigas e estar no meio das mulheres para diminuir o caráter competitivo”, analisa Natalia.

“Não fica aquela coisa de ‘ai, eu vou muito devagar, vou ficar para trás’. Acho que elas não ficam tão à vontade em provas mistas”, complementa a fundista.

O ponto negativo, segundo a Corredora Zen, é o valor da inscrição, que fica mais caro por conta de tantos benefícios periféricos. “Mas se a mulher realmente vai usufruir, fazer a massagem, o tratamento capilar e o pilates, vira um programa em que a corrida é só mais um item”.

Isso não significa, necessariamente, que a prova não é rápida. “Tem gente que vai socar a bota, lógico, mas eu diria que a maioria está lá para correr tranquila, sem preocupação com tempo”, diz Natalia.

“Inclusive por ter menos gente buscando performance, quem quer melhorar seu resultado consegue desenvolver melhor a corrida”, acrescenta Luciana. “Mas a maioria é para brincadeira”, conclui.

terça-feira, 13 de março de 2012

Quem viver, verá!

Pois é, inspirada na foto que recebi de Anízio (Corredor Endorfinado) e sua filha em seu Baile de Formatura, resolvi homenagear, todos aqueles pais, mães, irmãos, amigos que estão em nossas vidas e viram nossas vitórias e por que não, algumas derrotas, mas acima de tudo, nos viram crescer e aprender com tudo isto!

Então, meus parabéns a D. Ceiça, mãe da Fabi (Bora Correr 21?) que aflita, acompanha os passos vitoriosos da filha!

A mãe da Cynnara, que passa tanto tempo longe da filha, que mora aqui no Recife por causa de seu trabalho!

A Emanoel, que chega em casa e vê sua filhinha Vitória (de quase 2 anos!) desfilando dentro de casa, com sua mais nova medalha da Corrida dos Juntos!

Ao Gilmar (foto corrida) por ultrapassar os limites da dor e se recuperar de uma lesão, sem perder o dom do prazer de fotografar!

Àqueles que vivem entre o amor dos filhos e uma nova vida, mas sem precisar escolher, tendo todos, do jeito que dá, da forma que dá e sonhando na harmonia final!

Às irmãs Cordeiro, que estão de volta na parada, com todas as malas, filhos, maridos, todos juntos!

A José Carlos, que está tão longe (SP), mas me liga toda semana, para saber dos treinos e como estou!

Ao avô, que é avô e pai ao mesmo tempo!

A Patrícia, que não sabe o que fazer com o tempo, pois seus filhos cresceram e está reaprendendo com o marido a reocupar os espaços no armário da vida!

Parabéns a D. Severina, minha mãe, que não dorme enquanto eu não chego, que me respeita e crê em mim!

Parabéns a todos que não conheço, que não me lembro, mas que têm uma história para contar!


Saudades do meu pai, João (in memorian)!
Meu João de todas as horas, meu João negro de olhos cor de mel!
Meu João que me educou, que me ensinou os nuances da vida, muitas vezes, sem dar uma palavra!
Meu João que é meu exemplo de homem, de pai!
Meu João que me ensinou a dirigir num fusquinha 70 e alguma coisa!
Meu João que ouvia Beatles, Roberto Carlos, Jackson do Pandeiro, e dançava comigo meio sem jeito quando eu o puxava para dançar na sala de casa! Ainda garotinha ficava em cima de seus pés e ele que me guiava!

Meu João que deu guarida a tanta gente, parentes vindos do interior...
Meu João que não me viu formada, que não me viu corredora, que não tava na linha de chegada pra me abraçar!

Meu João que em 16 de março, fará 7 anos que faleceu.
Mas que vive perambulando nos cômodos de nossa casa e de nossas lembranças, a todo instante, a todo momento, amaciando a saudade que o tempo deixou!

O procuro nos espaços vazios que a vida nos dá, o procuro no riso e nos olhares que de estranhos recebo, como que quizessem me consolar!

E encontro-o fechando meus olhos e na lágrima que cai sinto seu amor, sinto o seu sorriso, que vi tantas vezes e que não me canso de lembrar. Ouço seus passos no chão da minha vida que bem ou mal vivida dele se originou!

Ao Meu João, a minha saudade, e minha felicidade de tê-lo como Pai! Não, nenhum outro seria como ele, pois foi Deus quem me deu! Nossas almas unidas por 31 anos, jamais poderíam ser separadas pela vida, nem pela morte!

Meu abraço, meu beijo, minha saudade, meu Pai: João!
"Meu Popiro, Meu Paipai"


Sua filha,
Dizia ele: "Meu Tesouro!"

Simone

segunda-feira, 12 de março de 2012

Pouca pista e muito poste! (1ª Corrida dos Juntos)

Não, você não está no post errado! Nem tão pouco está no site de reclamações do DNER (Departamento Nacional de Estradas e Rodagens). Gente é DER (Departamento de Estradas e Rodagens), essas siglas que mudam todo dia,kkkk!
É sobre a 1ª Corrida dos Juntos que estou falando.
Acordar às 05:30h e dar de cara com aquela chuva não foi encorajador, mas corredor é bicho difícil, e não é feito de açúcar, então vamos ao densenrolar da história!
Fui correr na modalidade: dupla mista!

Sem maiores cálculos, nem estratégias, seguindo apenas o ritmo dos nossos treinos!
Mas não resisti e tentei confabular minutos antes da largada: "Emanoel puxa o ritmo que te sigo! " Beleza!


Largamos! Dei uma forçadinha no início, mas caí na real que não dava para acompanhar o ritmo dele, então reduzimos um pouco...
Lá pela Prefeitura a pista parecia uma lagoa, daí a expressão:

"Pouca pista e muito poste!"

Eis que surge um poste entre nós! Ao tentar desviar da "lagoa", pegamos caminhos diferentes e fomos barrados pelo poste, Emanoel de um lado e eu do outro e o elástico no meio, pense numa gargalhada sem tamanho!
Ai, ai, vencidos pelo poste!

Passado este pequeno mico, continuamos no ritmo!

Só que Emanoel é homem, alto, pernas longas, passadas compridas, tem 25 anos e tava doido pra correr (muuuuuuuuuuuuuuuuuito), nem preciso dizer que na metade da corrida (no viaduto da Av. Sul) passei mal.
Parei à beira do Rio e esbocei chamar "raul", mas nada saiu, só uma ânsia de vômito que me tirou do sério, ou melhor, do ritmo!

O legal é que vários corredores pararam para ver o que tinha acontecido e nunca vi tantas mãos com copinhos d'água, de uma só vez, na minha frente!
Amados corredores, obrigada!

Esse momento durou de 2 a 3 minutos, e já estava puxando Emanoel para voltar à corrida! Mesmo ele insistindo para que fôssemos andando, eu lhe disse: "Vamo que dá, não vou ficar aqui andando, eu vim pra correr!"
E seguimos, ultrapassamos ainda alguns corredoes e completamos a prova aos 29minutos!


"Emanoel, Emanoel, ei, cadê você?"
Bem, eu falei que ele tava doido pra correr, após passarmos o pórtico, largou o elástico e foi dar outra volta e chegou em 56min!
Ah, os arroubos da juventude!

quinta-feira, 8 de março de 2012

Toda mulher gosta de rosas!


Ui, papai! O texto hoje é rosa!
Embora cada uma tenha a sua cor, sua elegância, sua inteligência, seu nome, hoje, todas sentem o mesmo gostinho: eu sou A mulher!
Só que não basta ter só O dia; o reconhecimento é que faz dele ser um dia diferente!
Ouvir que fez e faz a diferença na vida de alguém é algo extremamente gentil e encorajador!
E elas estão em toda parte! Nas mais diversas profissões, nas grandes chefias e ainda são irmãs, tias, avós, noras, sogras, cunhadas, filhas, esposas e mães!
Enfim, é tanta função acumulada que já existe Dia para cada uma delas!

"E disse o Senhor Deus: Não é bom que o homem esteja só; far-lhe-ei uma ajudadora idônea para ele." Gênesis 2:18

E cá estamos, muita água já rolou de lá pra cá, homens e mulheres mudaram, mas quando se há respeito e amor, cada um sabe o seu lugar!

Cada mulher tem seu "up", descubra o seu e transforme, embeleze por onde passar, seja andando, voando ou correndo!
Beijos!

segunda-feira, 5 de março de 2012

Sobe e desce do viaduto! Até "Che" veio correr!

Que está uma palhaçada essa conclusão do viaduto da PE-15 não há o que se discordar, porém, esquecendo essa mazela de um pouco mais de 3 anos, vamos ao que dá para aproveitar!
Parece loucura mas treinar subidas e descidas neste bendito, até que não foi ruim! E é uma boa pedida, já que nosso Recife é cortado por pontes e enfeitado de viadutos!

Vejo-me procurando lugares onde sejam parecidos com os percursos das corridas e para que?
Ora, ora, precisamos conhecer nosso campo de batalha!
Conhecer o inimigo: sol, chuva...
Saber onde está pisando: pista boa, ou não!
Não dar bobeira: não ficar ziguezagueando na pista procurando uma sombra ou indo de lá para cá por causa de um ponto de água!
Che Guevara: conhecido por sua prática de guerra de guerrilhas, tem um pouco a ensinar:
- definir o mais forte e o mais fraco,
- o plano material (das forças militares),
- e o plano moral (da ação psicilógica).

Bem não precisamos seguir à risca, é só colocar cada coisa em seu lugar!
Trazendo para o âmbito da corrida:

 1) Definir o mais forte e o mais fraco: a disposição, o treinamento, quem está mais preparado.

2) O plano material: seus apetrechos (gel, água, docinho, cereal, isotônico...), sua roupa de combate (armamentos leve e de fácil deslocamento): tênis, shorts, bonés...

3) O plano moral: limites, honra, força, sua cabeça na hora da corrida!

Correr, em parte, é como estar numa guerra, não que eu já estivesse em alguma mas, passar 4 anos estudando guerras e revoluções, sempre dá pra aprender alguma coisa, né?

E não é difícil associar estes pontos!
Quem sai pra correr hoje, tem que estar preparado para qualquer desventura, desde o sol escaldante à chuva torrencial, às dores repentinas, ao aquecimento demasiado!

Enfim, agora me digam, se não é uma guerra?
Das boas, mas é!!!





quinta-feira, 1 de março de 2012

Uma quinta especial!

Acordei cedo: 6:00h fui correr e academia!
Não, não é milagre, isto está acontecendo, ou melhor acabou de acontecer!!!
8:00h no trabalho!
Tudo esquematizado para à noite visitar minha amiga querida: Patrícia!
E dessa vez com gostinho especial! ** :D **

É claro que estou ansiosa, hoje dividirei com ela um momento novo na minha vida!
* Querida amiga, chego já ou melhor: chegaremos já, kkkk!!! Beijão!

Quanto ao treino: já estou me acostumando a acordar cedo!
Assim, tipo + ou - !!! Kkk
E, não estou mais tão sonolenta durante o dia como antes!!!  Ô coisa boa! Domar o sono!
Estou variando os treinos entre:
- Corrida Leve,
- Correr na areia,
- Jaqueira à noite,
- Academia (2 a 3x por semana) e
- Longuito aos domingos!

Espero cumprir todos!!!
Quando se quer, a gente faz acontecer, pelo menos a gente tenta! E treinar pela manhã tem sido muito bom!
Acostumar com o sol e calor, é isso que tô levando a sério!

Pois, nossas manhãs estão cada vez mais quentes e acreditem, 07h o sol já tá de lascar!

Meu time se deu bem ontem à noite!
E os outros? Deixa pra lá, kkkk!

Só meu Zeus que machucou a pata em uma de suas traquinagens (brincando comigo no quintal!!!). Mas, pergunte se ele fica quieto quando eu chego? Hum, nem pensar! A alegria parece ainda maior!

Chego em casa: - Aí Zeus, aquele abraço!!!
E ele vem voando, kkk! Lindão, enorme!

8 meses, gente, parece que foi ontem, ele tão pequenininho... E agora, haja força! Linnnnnnnnnnndo!

quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012

A consagração de mais um integrante!!!

                                                

Não estou mais só! Agora tenho dois amigos de treino!
Emanoel chega chegando, kkk!
Ontem foi o "batismo" no Parque da Jaqueira, e ele botou quente e deixou a gente pra tras!!!
Ah, o gás da juventude! Ainda não chegou na casa dos trinta, e tá um pouco longe disso, kkk!
Somos representantes de 3 faixas etárias: 25, 37 e 44!
A diferença se vê na pista!
Mas a endorfina é supra-sumo pra qualquer um!
Graças a Deus está indo tudo bem!
  • Voltei para academia;
  • Não treino mais só;
  • Completo 1 ano de corridas na das Pontes!!!
  • Estou conseguindo acordar mais cedo para treinar, pelo menos uma vez por semana, olha que isto é um acontecimento, kkk!
  • Enfim, estou me comportando direitinho!!!
Trabalho, trabalho, trabalho!!!

Estou bem, pode crer!!!