Treinar no Parque da Jaqueira à noite não é o que se pode chamar de "o treino", com o próprio nome em anagramas pode-se dizer: jaqueira (por que existiam muitas jacas?), já queira ou queira já e não fique só querendo, vá de verdade!
E lembre-se da letra a seguir:
José
Embora a pista seja bastante disputada, dá pra se aproveitar um bocado! Primeiramente, na mudança de habitat, outros ares, outros olhares, outros pares de pernas ao seu redor!A competitividade motiva o atleta e lá não foi diferente!
Vários grupos, vários teams, vários solitários, badaladores, gente nova, média, da boa idade, enfim tinha de tudo e o tudo era tanto que chegava a trapalhar...
Mas quem tá na chuva é pra se molhar, lá fui eu com meus sachês de mel:
1º km: 05':20''
2º km: 05':30''
3º km: comecei a sentir o peso, engordei 4kg!!!
5km : 29':55''
+ 1km e: 35'15"
Após um breve descanso a energia volta e a vontade é de fazer tudo novamente, mas a hora me chama, não sou destas bandas, tenho que voltar pra Olinda!
Mas, valeu!
Uma curiosidade, você já se viu correndo?
Tem gente que corre muito engraçado!!! Passos curtos, passos largos, pés pra dentro, canela pro lado, interessantíssimo!
Mas que em nada se compara ao dever cumprido!
Hoje, tem de novo, só que na terrinha!
Pois, domingo "o bicho vai pegar", Tropa de Elite saia da minha mente, kkkk!
tás muiiiito chique! ei, esqueci de te dizer, a dica do melzinho peguei p mim hahaha quando vou de 15k levo sempre dois :-) valeuuuuu! boa corrida amanhã... bjsss
ResponderExcluirChique que nada, tô procurando um local onde eu saiba a distância percorrida, porque meu monitor cardíaco é uma farsa!
ResponderExcluirQuanto ao mel, para coridas de 10km, levo sempre 3, tomo um a cada 2,5km! Sim, a corrida foi boa mesmo! Mas, haja sol!Conheci Fabi, quer dizer, ela passou por mim embalada! Kkkkkk
Bjus!
putz e tu reconheceu? hahahha a jaqueira tem 890m, se n me falha a memória ou é 980? hahahha é dureza! bjsss
ResponderExcluirFalei com ela por telefone no sábado. Ela disse que não se inscreveu e que ia correr na pipoca, então combinamos! Assim que cheguei, fui no stand da Health umas 3 vezes, mas a danada não tava por lá!Na corrida passou do meu ladinho, camiseta azul,cinto de utilidades,kkk cabelão em trança, só podia ser ela!Falei o nome e ela respondeu, kkkk!
ResponderExcluirOlha na Jaqueira também é 980m, pelo menos é o que tá no chão!
Vou lá essa semana de novo, à noite!
Bjus
Simone,
ResponderExcluirAdorava escutar essa música de Mestre Ambrósio.
Corro na Jaqueira quando acordo tarde e já não dá mais tempo de pegar as ruas mais tranquilas, com poucos carros.
Gostei do seu blog!
Gilmar
www.fotocorridagilmar.blogspot.com
Ô Gilmar, que bom relembrar os velhos, mas não tão antigos tempos se e quiser o cd tá as ordens, é antigão mas dá pra fazer festa! Moro em Olinda e, pela distância não dá pra ir todos os dias pra Jaqueira! Vou revezando, um dia lá o outro no 13 de maio, outro em Olinda!
ResponderExcluirFico feliz por ter gostado do Blog, obrigada!Já entrei no seu site várias vezes!
Venha quando quiser, venha sempre!
E mais um pouquinho de mestre Ambrósio pra vc!
Pé-de-calçada
Mestre Ambrósio
"Mas eu fui num forró no pé de uma serra
Nunca nessa terra vi uma coisa igual
Mas eu fui num forró no pé da serra
Cume quente, baiano sensacional..."
Abraços!
aí sim! hahaha cadê o post sobre domingo? hahah é cobrançaaaaaa, cobro mesmo, quem mandou me querer como seguidora? hahah adooooro! bjsss
ResponderExcluirTá já saindo, é que ainda tô me procurando nos quilômetros que corri, kkkk! Cynnara, pode apostar que aquilo ali tinha mais de 10km!
ResponderExcluirSenti sua falta!
Bjus
:-)
ResponderExcluirVerdade! Vamos marcar o nosso treino super secreto em Olinda,kkk!
ResponderExcluirCadê Fabi, com os maps?
Abraços!